性格改善の心理療法ハッピーライフ 1998年開業 認知療法、よむだけでも役に立つ内容を提供しています。。

対人緊張、対人恐怖、神経症、うつ病、等の心理療法、認知行動療法、人生勉強療法。電話、スカイプでも通院と同じように治ります

多くの困っていない人たちの仲間入りが出来れば来年はとても良い年になります。

2010年12月29日 | 心理療法ハッピーライフ
多くの困っていない人たちの仲間入りが出来れば来年はとても良い年になります。


2010年12月29日(水)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


対人緊張症や神経症、うつ病で精神科や心療内科の医師に掛かられている人たちはもちろん、対人緊張症気味、神経症気味、うつ病気味という人たちも、多くの困っていない人たちと同じような、多方面からの洞察能力、人と自分の正しい心の関係、不安の処理の仕方などを身に付ける事が出来れば、今まで色々悩んできた事が綺麗さっぱりなくなります。
もちろん、精神科や心療内科に通う必要もなくなります。

ハッピーライフで人生勉強をして頂き、多くの困っていない人たちと同じような考え方や認知、価値観を身に付けて頂くと、
「今までは本当に取るに足らない事をくよくよと悩み続けていたものだ」
という感じで、心の視野が大きく広がります。

今まで見えていなかった物が見えて来ると、
例えば、人は何を考えているのか、自分や自分の周りを客観的に見ると本当に危機なのか、恐ろしい事が起こると未来予想をしているがこれは妥当な未来予想なのか、などが見えて来ると、本当に今まで眠れないで悩んできた、対人緊張症や神経症やうつ病の悩みが本当に悩むべきものではなく、心の視野が狭かったから怖がっていただけの現象だと分かり、納得します。

もちろん、多くの困っていない人たちと同じようになっても悩みはあります。
しかし、精神科や心療内科、サイコセラピスト(精神科や心療内科に通う人を主に受け持つ心理療法のセラピスト、心理療法ハッピーライフはサイコセラピストです)の所に、多くの困っていない人たちは行かないのと同じで、あなたも行く必要がなくなります。

そして、心理療法ハッピーライフでポジティブな人生を生きるという事まで受け取って頂ければ、悩みは悩みでも、どうしたらもっと人生が面白くなるのだろうか? というような明るい楽しい悩みになります。

年の瀬も迫って来ました。

対人緊張症や神経症、うつ病などで、辛いなあ、苦しいなあ、と思っている人たちに、
来年は多くの困っていない人たちと同じような考え方や認知、価値観を身に付けて、本当に生まれて来て良かった、と思える年にしませんか?

多くの困っていない人たちと同じような考え方になるだけで、人生が180度変わったように思えるはずです。

少しでも気になりましたら、まずは下記の無料資料の請求方法をよく読まれて無料資料を請求して無料セラピー(90分)を受けられて下さい。
(心理療法ハッピーライフの敷居は低いですよ(笑)。ウェルカムでお迎えいたします(笑)。)

大丈夫です(笑)。

皆さん、良いお年を(笑)。



☆皆さんへ

ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー(90分)をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回6000円です。
決して前金は頂きません。
前金で5回分とか10回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。

心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる(治る)事です。

遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
(心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。)

大丈夫です。


◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法


★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー(90分間)を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。

★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。

★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。


1.郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)
に保証金(無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味)として500円を振り込んで下さい。

★この500円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。

保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成22年2月より制度を改めさせて頂きました。

2.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
 a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。

電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス 0898ー22ー3755(050-1099ー3966BBフォン)


心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名(矢野裕洋)で市販のA4の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。

ヤマト運輸メール便にて約40枚の資料をお送り致します。

心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp

心理療法ハッピーライフは1998年8月開業ですから現時点で開業13年目になります。


◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー(90分)でお願いしています。

理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題(メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない)で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。

例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
(回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。)


◎心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。

所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋

対人緊張症、神経症、うつ病は簡単に治りますが、必要な時間と必要な努力は要ります。

2010年12月17日 | 心理療法ハッピーライフ
対人緊張症、神経症、うつ病は簡単に治りますが、必要な時間と必要な努力は要ります。


2010年12月17日(金)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


このブログで何度も書いていますが、対人緊張症(社会不安障害、対人恐怖症など)、神経症、うつ病は人生勉強不足が原因ですから、足りない人生勉強が出来るようになれば簡単に治りますというより、対人緊張症(社会不安障害、対人恐怖症など)、神経症、うつ病が自然になくなります。

例えば、新入社員のA君B君の話 
http://blog.goo.ne.jp/admin/editentry?eid=6bff368f2d1c519d7738fd79c7b04a17 
のA君が足りない人生勉強をしてB君のような考え方や認知、価値観を持てば、対人緊張症(社会不安障害、対人恐怖症など)、神経症、うつ病が自然になくなります。

B君のように対人緊張症(社会不安障害、対人恐怖症など)、神経症、うつ病などで精神科や心療内科に行く必要のない人たちがほとんどです。

ですから、ほとんどの人が出来ている事柄なのですから、この人生勉強を身に付けられないはずはありません。

しかし、この人生勉強は、精神科や心療内科に行く必要のない多くの困っていない人たちは小学校の中学年から始めて高校くらいまで時間をかけて、対人緊張症(社会不安障害、対人恐怖症など)、神経症、うつ病などで困らないレベルの人生勉強をしています。

心理療法ハッピーライフではこの対人緊張症(社会不安障害、対人恐怖症など)、神経症、うつ病などで困らないレベルの人生勉強を2~3ヶ月で身に付けて頂く事をしていますから、必要な努力は要ります。


たまにいますが、最近も60代の女性でいましたが、自分自身の問題が自分自身の人生勉強が原因だという事を受け入れたがらない、しかし、楽になりたいからハッピーライフのセラピーを申し込む、しかし、始めてみると治して欲しいと言うだけで努力をしない、注意をするとすぐにやめると言う人たちです。

私は、そういう人たちの親でも兄弟でも、ましてや神様でもありません。

私は対人緊張症(社会不安障害、対人恐怖症など)、神経症、うつ病などで精神科や心療内科に行く必要のない人になるための必要な人生勉強を教えているだけの人です。

私に甘えられても困りますが、甘えても、クライエントさん自身が多くの困っていない精神科や心療内科に行く必要のない人たちと同じレベルの人生勉強が出来るようにならなければいつまでも辛いままです。



☆皆さんへ

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また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回6000円です。
決して前金は頂きません。
前金で5回分とか10回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。

心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる(治る)事です。

遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
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★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー(90分間)を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。

★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。

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1.郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)
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こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成22年2月より制度を改めさせて頂きました。

2.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
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に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。

電話やファックスでのご請求も出来ます。
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心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名(矢野裕洋)で市販のA4の茶封筒に手書きでお送りしております。
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症状がなくなれば良いでは駄目です。

2010年12月15日 | 心理療法ハッピーライフ
症状がなくなれば良いでは駄目です。


2010年12月15日(水)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


皆さんの中の結構多くの人たちは症状がなくなれば良いと考えているはずです。

今、現在がとても辛いのですから、症状さえなくなれば良い、と思ってしまうのは当たり前だとは思いますが、それでは本当に楽になりませんし、本当の意味で症状もなくなりません。

症状さえなくなれば良いという人たちは症状を消す為に医師の薬や開き直り、言い聞かせ、気をそらす、等を加える事で症状を軽減させたり、出来るのでしたら症状をなくしたいと思っています。

しかし、この方法では一生薬を飲み続けたり、一生開き直りを続けなければいけません。

医師が治ったと言って薬も通院もなくなったとしても高確率で再発します。

何故ならば、本当の原因のおかしな認知、おかしな考え方、おかしな価値観などをする原因の初歩の人生勉強が出来ていないからです。

例えば、新入社員のA君B君の話 
http://blog.goo.ne.jp/admin/editentry?eid=6bff368f2d1c519d7738fd79c7b04a17 
のA君が医師の言いつけ通りに薬を飲んで休息をして医師は治ったと言って会社に復活しても以前と同じように部長に怒られると高確率で同じように怖がり、最悪のケースは再び会社を休職する事になってしまいます。

また、A君は休職中に開き直り、例えば、仕事は人生の一部でしかない等 を身に付けたとしても、以前のように休職する事はなくなっても一生開き直りを続けなければいけませんし、B君のように人生をエンジョイする事は難しいでしょう。

症状さえなくなれば良いという方法では、上手く行っても、何とか困らないで生きる事が出来る、という所までが精一杯です。

本当に生まれて来て良かったと思える人生にしたければ、B君のように少なくとも初歩の人生勉強が出来るようになって薬や開き直り等を使わないで生きられる、ノーマルな考え方や認知、価値観を持った人にならなければいけません。



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スカイプでのセラピーが増えています。

2010年12月08日 | 心理療法ハッピーライフ
スカイプでのセラピーが増えています。


2010年12月8日(水)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


スカイプ(パソコンを使っての電話)を使ってセラピーを始めて約2ヶ月が経ちました。

クライエントさんのお望みで、私は良く分からないまま始めたのですが、クライエントさんのメモをしている音までクリアーに聞こえるのにはびっくりしました。
固定電話と携帯電話でもセラピーをしていますが、スカイプの音の良さは素晴らしいです。

何よりも、通話料金が無料と言うのが良いです。
従来より、セラピー料金の次に掛かる費用は電話代でしたが、スカイプ同士の会話でしたら全く無料ですから私もクライエントさんの電話料金を気にしないで話せますので気楽で良いです。

個人的に気になっていたのは会話の安全性ですが、スカイプは会話を暗号にして送りますので大丈夫のようです。
ちなみに、携帯電話のauにもスカイプを搭載したとの事で(詳しくは調べていませんが)、安全性に問題はないという事だと思います。

投資費用は、私の場合はヤマダ電機で800円位のスカイプ専用のマイク付きヘッドホーンを買ったのと、100円ショップのダイソーで105円で買った片耳用のマイク付きイヤホーンの出費だけです。
どちらも十分に使えます。

私はスカイプの回し者ではありませんが、金銭的に困っていてセラピーを受けたいという人には、インターネットに接続できるパソコンが有ればまず大丈夫ですから、経費節減のためにお勧めします。

現在、通信セラピーをしている人の5分の一近くの人がスカイプになっています。



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対人緊張症 神経症 うつ病は、精神のトレーニング不足が原因です。

2010年12月07日 | 心理療法ハッピーライフ
対人緊張症 神経症 うつ病は、精神のトレーニング不足が原因です。


2010年12月7日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


以前から言い続けて来ましたが、対人緊張症(社会不安障害、対人恐怖症など)、神経症(摂食障害、パニック障害、不安の処理が出来ないなど)、うつ病は風邪やインフルエンザ、心臓病、ガン、脳卒中のような本当の病気ではありません。

本当の病気の原因は、ウイルスや病原菌、老化、生活習慣、遺伝、薬物などですが、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちの原因は全く違います。

例えば、子猫は兄弟猫とじゃれあいます。
このじゃれあいは狩をするトレーニングです。
母親も兄弟のいない、飼われている子猫はトレーニングが十分に出来ません。
ですから、大人猫になっても狩の下手な、場合によっては狩の出来ない猫さんになってしまいます。
しかし、この狩の下手な、狩の出来ない原因は、猫さんのジャンプ力が弱いなどの体の問題や知能が低いという心の問題などではなく、もちろん病気に掛かっているわけでもありません。
この猫さんは子供時代に身に付ける、多くの狩の出来る猫さんたちはトレーニングで身に付けている狩の本来の能力を、母親や兄弟がいなかったためにトレーニング不足から、狩の能力を身に付けられていないのです。

人も同じです。
多くの対人緊張症や神経症、うつ病などで困っていない人たちは、小学校の3~4年生位から人の中で生きるためのトレーニング(人生勉強)を猫さんの狩の勉強と同様に、本人はトレーニングとか勉強とは思っていないで、当たり前の事をしているという意識ですが、行っているのです。

人の立場になって、その人はどういう風に感じ、考えているのかを洞察するトレーニングや自分や自分の周りを客観視するトレーニング、不安の処理の仕方を身に付けるトレーニングなどをして、今の世の中で、対人緊張症や神経症、うつ病などで困らないようになっているのです。

対人緊張症や神経症、うつ病の人たちの原因は精神のトレーニング不足が原因ですから医師の薬を飲み続けても、開き直りや言い聞かせを行い続けても、いつまで経っても治りません。
唯一治る方法は、対人緊張症や神経症、うつ病などで困っていない多くの人たちと同じように、精神のトレーニングをして、多くの困っていない人たちと同じような認知が出来るようになれば、対人緊張症も神経症、うつ病はなくなってしまいます。
治ってしまいます。
私は精神のトレーニング(初歩の人生勉強)を行って対人緊張症や神経症、うつ病を原因からなくす(治す)事を強くお勧め致します。


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大丈夫です。


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理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題(メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない)で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。

例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
(回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。)


◎心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。

所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋