心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

the mahota(ザ・マホタ)

2015-08-10 09:24:25 | 旅行(上海・杭州・周辺)

上海メモ。

 

自然派食品を扱うミニスーパー

「 the mahota」

2012年秋オープンのプチグルメモール「M-TOWN(新・淮海坊)」内のオーガニックスーパー。野菜、果物、肉などの有機商品のほか、穀物、調味料、お茶、コーヒー、乾物、オーガニックコットン製品、コスメ、石けんなどが揃っている。なかには日本製の有機商品も。店内には有機野菜の火鍋などを味わえるレストランを併設しており、近隣のオフィスで働くヘルシー志向の上海人女子に人気を得ている。2階には中医クリニックやワークショップを行う施設がある。(上海ナビさまより)


併設されている火鍋が楽しめるレストラン「ザ・マホタファーム」は

上海の人気ベジタリアンレストランにも入っていました!

 

2階にある中医クリニックも興味あります。

 

時間があれば行ってみたいところですね! 

 

 

 the mahota(ザ・マホタ)

上海市淮海西路666号裙楼1楼

021-5267-5996

10:00-21:00

年中無休

地下鉄3、4、10号線「虹橋路」駅6号出口を出て、右手のマクドナルドの角を右折して「M-TOWN」に入ります。突き当たりを右折すると左手にお店があります。徒歩約2分


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上海のかっぱ橋・澳門路

2015-07-28 00:33:20 | 旅行(上海・杭州・周辺)

上海メモ

 

業務用キッチンアイテムなら何でも揃う道具市場。
レストラン経営者やプロ仕様の調理器具がほしい方は必見!
(上海ナビ様より)
だそうです。

 

上海のかっぱ橋・澳門路にある

酒総酒店設備

 

上海市澳門路345号

9:00−17:30

年中無休


ただ・・・

かごに入れたものをレジで精算するそうなので

市場ですが、値切れないそうです。


私は・・・

値切りの交渉が苦手なのでありがたいかも・・・。


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大学の武術博物館で…ブルース・リーと対決??

2015-07-13 09:12:23 | 旅行(上海・杭州・周辺)

上海にある大学の博物館が面白そうです!

なので、旅行に行く際のメモ。

 

特に興味のある大学二つを載せます!

( 「上海ジャピオン」さまより)

 

 

「上海体育学院」の武術博物館

館内に入ると、槍や大剣、鎌にこん棒など、
ズラリと並んだ中国伝統の武器が出迎える。
その横には、それを実際に使う様子をビデオで放映。
演武の美しさに思わずウットリとなることだろう。
また、像や絵画、解説パネル、蝋人形など、
多種多様な資料が年代順に展示されているため、
時代とともに発展してきた武術の歴史を楽しく学べる。
地下は、お待ちかねの体験ゾーンだ。
イチオシは、ブルース・リーとバーチャル対決できる、体感型ゲーム。
巨大モニター上に登場するブルース・リー相手に、
攻撃をかわしつつ、殴ったり蹴ったりすると、気分はもう映画俳優。
最高のシーンを生み出そう。

住所:長海路399号(×恒仁路)
電話:5125-3386
開館時間: 火・水・土、9時~16時

無料

 

 

「上海中医薬大学」の中医薬博物館

中国初の中医学博物館だ。
投資総額2400万元をかけたという、3階建ての施設に、
石器時代から近代に至るまで、
中医学5000年の歴史を辿る
資料約1万4000点が収められている。
中医薬文化の普及のため、一般公開を行っているが、
在学生が授業で利用もする、充実した資料が並ぶ。

住所: 浦東新区蔡倫路1200号(×金科路)
TEL:5132-2712
開館時間:火~日、9時~16時

15元

 

 

機会があれば…

ブルース・リーと対決してみたいものです…。



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上海灘餐廳

2015-06-19 09:14:11 | 旅行(上海・杭州・周辺)

上海メモ。

 

ここの点心、すてきです!

 

場所も新天地なのでおしゃれな感じなのだと思います。

 

私は上海に行くと、ほぼ市場や問屋をめぐっているので…

オシャレな上海はあまり楽しんでいないのですよね・・。

もし時間があって、新天地に行くことがあれば、ここにも行ってみたいですね。

 

新天地でおしゃれに点心


 

上海灘餐廳

上海でお馴染みのファッション、インテリア雑貨の高級ブランド「上海灘」がプロデュースするレストラン。新天地の東側に位置し、1階が個室、2階がややカジュアルなダイニングになっている。メニューは創作系上海料理がメイン。ほか、海鮮を使った高級中華やランチの点心、スイーツなどが揃っている。同ブランドをイメージしたファッショナブルなインテリアや食器、斬新な盛りつけも見どころの一つ。(上海ナビ様より)


上海市黄陂南路373号

電話:021-6377-3333 021-6303-7777

営業時間:11:00-14:00 17:00-22:00

年中無休



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夜のお寺…

2015-06-09 09:56:36 | 旅行(上海・杭州・周辺)

今年の夏は、上海に行こうかな…と計画中。

すっかり各旅行会社から中国方面(特に都市部のフリーツアー)が姿を消し…

いいツアーが見つからなかったので

今回は航空券とホテルを自分で手配することに。
 

気軽でお手頃なツアーが懐かしい・・・。

 

他の都市も考えましたが…

ちょっと買いたいものもあり、上海に行く予定にしています。

 

ということで、時間を見て上海情報を仕入れています。

 

有名な「玉仏寺」が夏期の期間限定で夜も入れるとのことなので…

今日はそのメモです!

 

夜の「玉仏寺」




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無くなる前に…東台路古玩市場

2014-05-22 09:54:52 | 旅行(上海・杭州・周辺)

中国は、訪れるたびに開発されて様子が変わっています。

訪れる方としては、昔ながらの中国を楽しみにしているのですが…

そういうところはどんどん取り壊されているようです。

 

昨年の上海では…よく行くマッサージ用具の問屋街も徐々に取り壊されていました。

そして・・・

骨董品街の「東台路古玩市場」も来年には取り壊しという話が…

そんな話を聞くと、夏休みは上海に行こうかな…と思ってしまいます。

普段は骨董品にはあまり興味がないのですが…

少数民族の雑貨のお店や古い手織り布もあるようなので

そういうものを楽しみにして、その街並みを歩くのもいいかなと思っています。

ちなみにこんな感じです。

東台路古玩市場

 

ただ・・・

私は、値切るのが苦手というか…

チャチャっと買い物を済ませたいので、そのやり取りが・・・ちょっとブルーになるのです。

それも含めて楽しむということで、

もし、上海に行くことになったらこの市場にも行きたいと思いメモとしての日記です。

 


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城市山民

2014-02-12 07:30:37 | 旅行(上海・杭州・周辺)

「城市山民」とは・・・

上海で誕生したファッションデザイナーズブランド名です。

上海以外にも、北京や台北にもお店があるそうです。

懐かしさもありながら新しさを感じる素敵なお店です!

旅行メモとして載せておきます。

 

機会があれば行ってみたいと思います。

城市山民


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上海で中医診断(漢方診断)を受ける

2014-01-28 12:31:05 | 旅行(上海・杭州・周辺)

上海に詳しい友人から教わった先生です。

藤田康介先生

上海で中医師としてご活躍されている方。

上海鼎瀚中医クリニックで働いていらっしゃるようです。

上海に行った際、本場の診断を受けたいなぁという方。

藤田先生なら言葉の問題もありませんので

覚えておくといいかもしれません。


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上海のナビ

2013-09-24 08:27:06 | 旅行(上海・杭州・周辺)

上海に行くときにいつもお世話になっている上海ナビ様。

でも・・・たくさんの情報から調べるのは、それなりに大変・・・

 

そんな方に(特に上海に初めて行かれる方に)!!

見所をまとめて記事にしてくれています!

(おすすめのお店も載ってますし・・・)

 

ここから探すと探しやすいかも・・・・

ということで、ここにもメモを兼ねて載せておきます。

 

ナビが選ぶ! 上海に来たら訪れるべきスポットBEST10

 

上海を味わう♪ 上海グルメ10の心得」


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おすすめ杭州(文化遺産と中医養生)

2013-09-10 22:29:34 | 旅行(上海・杭州・周辺)

杭州は上海から日帰りできるお勧めの場所です!

私も大好きなところ!

「杭州・世界遺産」

2011年6月24日、杭州の西湖はユネスコに「世界文化遺産」と選定され、中国の41番目の世界遺産、29番目の文化遺産となった。西湖は今までの仏教文化、道教文化及び忠孝、蔵書、茶禅、印学等の中国悠久な文化と伝統の発展と伝承に特殊な証明を提供した。これは中国歴史文化のエリートが「天人合一」と「情を山水に」という中国山水美学理論の下で設計した景観の傑作であり、十何世紀以来、中国伝統文化エリートの心故郷で、各階層の人々が世代に憧れる人間の天国でもある。(杭州市旅游委員会さまより)

 

ここのホームページは、目的地までのバスも載っているので便利です!

「タクシーを捕まえるからバスはいいわ・・」

という方もメモっておいたほうがいいかもしれません。

流しのタクシーを捕まえるのはとっても大変でした・・・
(8月だったからかもしれませんが)

有名な観光地の出口なら・・・

お客さんを降ろしたばかりのタクシーがいるかもしれませんが・・・。

走っているタクシーは人を乗せているものばかりですし・・・

タイミングが悪いと本当にいつまでも乗れないと思います。

バスは簡単ですし怖くないです。

また、現地で手に入れたバスマップも・・・

わかりづらいmapしかなかったので、ここのをメモしておく方がいいかもしれません。

この先、次々と地下鉄が開通するようなので、それを使うと楽かもしれませんが、

景色が楽しめたほうがいいかなと思います。

参考までに。

無理せず、安全第一で選ばれるといいと思います。

 

 

杭州での楽しみ方!

歴史ある漢方薬局・漢方医院も楽しいと思います!

漢方医薬(中医)養生

 

以下、杭州市旅游委員会さまより

「慶余堂(胡慶余堂中医博物館)」

胡慶余堂中医博物館は、北京同仁堂と並び中国で最も有名で1874年に創始された中医薬の老舗の一つ、慶余堂が持っている中医薬専門の博物館である。・・・・
館内には製薬道具のほか、一万種類を越える生薬の展示があり、2000年以上の歴史を持つ中国医学を目の当たりにすることができる。 展示だけではなく著名な中医の医師に診断してもらうことも可能なほか、薬剤師による中医薬調合の様子を見学することもできる。販売もしているので、自分に合った処方がわかっていれば買うこともできる。慶余堂のレトロな建築は清代のもので、中国の重要文化財に指定されている。歴史を感じさせる館内は大変趣があるので、中庭なども含め建物自体もゆっくり見学すると良い。

 

「広興堂国医館」

今まで既に200年余りの歴史を持って、杭州の悠久な漢方医薬発展の歴史を展示している。お客さんや患者さんは館内で、レベル高い漢方医から診断してもらえるだけでなく、古朴な保健室でプロが個人の体質に合わせて配合した薬膳と保健茶を味わうこともできる。

 

「方回春堂」

既に300年以上の歴史を持つ杭州{方回春堂}は中国最も古い国薬館の一つで、全体のレイアウトは典型的な明清江南の伝統特色である。主に国薬館、国医館、朝鮮人参売店の三大部分から成っている。ここでは、各科の国家級、省級の名漢方医、教授、主任医師等70人余りが集まって、駐在している。

 

ご興味のある方はいかがですか?

自然、伝統、お茶・・・色々な楽しみ方ができるところです!

 


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