心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

すてきなご縁に感謝です!!

2011-08-19 00:49:58 | 気功体験談

   感謝   

日頃、養生気功塾に通ってくださる生徒さんの声。

皆さまから少しずつ寄せてもらう予定・・・

ホームページでも紹介させていただきます

 

たとえば

こんな声をいただいております

ありがとうございます

 

  

 

私の気功体験談。

身体と精神のメンテナンスのために、私の生活に欠かせないものとなった気功。

難しいといわれた妊娠、出産を経験できたのも、気功との出逢いがあったからだと信じています。

 私の場合、気功を続けていくなかで身体の変化に気付く瞬間がありました。

それが、本気で変えたい、変わりたいという強い意志を持つきっかけとなり、本当の意味で自分と向き合えるようになったと思います。

田邉先生には、“気”を意識することが、自分の身体を知る第一歩なのだと教えていただきました。

これからも気功と上手に付き合いながら、女性として、母として、健やかな心身を保ち続けることが今の目標です。

(Yさん 女性)

 

     

 

昨年、「道場開くよ〜」とHPで読んで早速参加しました。
 
クラスに出てみて 体がとても喜んでいるのが判りました。
先生の師匠の宋老師のDVDを分けて頂いて、夜 DVDを見ながら、背骨の一つ一つや全ての関節を緩め、体を揺らし、日ごろ使わない筋肉も伸ばしていく丹田回しをして汗びっしょり。
 
血行が良くなるとともに、体の芯が「ど〜〜ん」と出来上がるようで、丹田に力が入ってきました。
背骨を緩ましてやるのを体が喜ぶのを強く感じました。

ぐっすり眠れるし 食欲もしっかりと。

 
あれだけお腹を回すので 排便もますます快調に!
 
さて これから どんな変化が出てくるか とても楽しみです。

(Fさん 男性)



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