素食のススメ

「素食のススメ」

来月の気功食餌療法特別講座（気功薬膳）のテーマです！

なんとなくわかっているつもりの素食。

そんな「素食」について教わります！

 

１１月２４日（祝） 

「素食のススメ」

 

素食

これは、ただ肉類を悪ものにするのではなく…

自分にとってどうですか？という気づきにつなげてほしいと思います。

 

たとえば、骨を丈夫にしたい方が・・・

「カルシウム」を摂取するため、毎日「牛乳」を欠かさないようにしているとか・・・

よく耳にすることです。

 

骨を丈夫にしたい人にとって、どうしても必要なのでしょうか？

 

「自分に合うかどうか」

この視点から・・・

もっと幅広く、豊かな選択ができるようになれたら・・・。

 

気功養生の講座でもこういう話は毎回のように出ています。

気功薬膳は、気功養生の中の食に絞った話で

今回は「素食」について。

 

ご興味のある方はお早目にお申込みいただければと思います。

 

 

ちなみに・・・

骨を丈夫にしたい方…

仙人長寿功の中の「振動功（震動功）」がおススメです！