気功ってどういうことをするのだろう？？
そう思われている方も多いのではないでしょうか。
「養生気功塾」のホームページにも載せておりますが、
気功は
「自分に向き合うこと」
から始めていきます。
これがないと、
ただの体操になってしまったり、
ただ静かに座っているだけ
になってしまうと言われています。
また、
「見えないものってよくわからない…」と
おっしゃる方もいらっしゃいますが、
よくよく周囲を見渡してみると…
この世界は見えないもので溢れている
そう思いませんか？
呼吸している空気だってそうですし・・・
私たちの心だって。
私自身、
気功を始めてから自分に起こる変化を実感し
「気功は身体と心を調えるものである」
と知り、
日々の生活に取り入れてきました。
まずは、そういう気功を知っていただきたいと願って活動しております。
参考までに養生気功塾のコンセプトです。
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「おいしいものを食べたい」「旅行に行きたい」「きれいになりたい」「仕事で成功したい」「有名になりたい」「健康でいたい」「長生きしたい」…皆さん、いろいろな願望をお持ちではないですか？
夢や希望を持ちそれに向かって進むことは楽しいことだと思います。
こういう願望も…“生きているからこそ”…だと考えれば、そういうことができる自分に感謝をする気持ちになりませんか。それは自分の命に感謝することだとも言えますね。では、その命にもう少し向き合って大切にすることを考えてみるのはいかがでしょうか。
私たちは、この“身体”と“心”とで生きています。
どちらかだけでは命として存在できないのは誰もがわかることだと思います。
“心”は見えませんが、誰もが持っているものですよね。
目で確認できないけれど“心”はあります。見えないものは「無い」わけではないのです。
空気、気温、電気などもそうですね、機械に通して数値として確認でき、電気は電球などを通し光として確認できるようになりますが、そのものは見えませんね。そして、これらの言葉には｢気｣という文字が使われています。
他にも、元気、病気、本気、気合、気力、気配り、気付きなど、｢気｣のつく言葉で日常的に使っている言葉は多くあります。
あらためて｢気｣｢気功｣と言われると“わからない”と思われるかもしれませんが、実は、とても身近な話なのです。
古代人たちが長い時をかけてこの大自然や宇宙を観察して発見した法則は“人が生きるため”に役に立つものがほとんどです。
そこに重要な要素として「気」が出てきます。
少し想像してみてください…。「気功」は何千年もの時を経て、なおも衰えることなく伝わっている教えなのです。多くの先人が生活に取り入れ、その智恵を伝えてくれたのです。
それを考えるだけでも、どういう教えなのか知りたくなりませんか？
長い歴史の中で、多くの方が体験し伝えてきたという事実。そういう事実は、それだけで気功の魅力を物語っていると思うのです。
気功には長い歴史があり、いろいろな分野で発展してきました。その中のほんの一部分だけを見て、それが気功だと思われてしまいがちですが、気功の教えは「生活すべて」「生きることすべて」に対しての智慧で溢れています。そんな教えにふれてほしくて『養生気功塾』をはじめました。
養生とは文字通り「生を養う」こと。そして気功の特徴は「心と身体の調整」です。自分らしく生きるために、気功をおすすめしたいと思っています。
｢自分に向き合うこと、始めませんか｣
気功については、あれこれ語るより、まずは体験してください。ココロとカラダで体験してほしいと思います。
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そういう思いでお伝えしている気功です。
ぜひ、一度気功体験にいらしていただきたいと思っております。
皆さまの参加を心からお待ちしております。
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