ちょうど1か月前にアップしたものを再度。
下にある「還童功」「震動臥功」を
試しつつ・・・
少しでも元気になってください。
ーーー以下、以前アップした内容ーーー
少し前にいただいたマスク！
ありがとうございます！
こんな状況ですから…
心配していただき感謝！
実家の母も心配して連絡くれます。
「マスク送ろうか？」と。
私は、
以前母が作ってくれたマスクを使っています。
とても使い心地がいいです！
しかし・・・
「今はまだ間に合っているので」と返事をしました。
こういうことが無くても
普段からマスクをすることが多いので
マスク生活は
いつも通り。
まだ手持ちはあります。
世間では今の状況を不安に思う声が多いですね。。。
確かに。。
よくわからないことですからね。
心配ばかり、不安ばかりでも
疲れてしまうと思い、
そういった面からでも、
なにか
私の専門分野でお役に立てるなら…
ということで
あらためて
気功をお薦めしたいと思いました！
中国でも気功法が見直され
対策として取り入れている
というニュースも目にしました。
気持ちを落ち着けるために
免疫力アップに
気功はいかがでしょうか。。
一度でもやったことのあるかたは
思い出しつつでいいと思います。
全くやったことの無い方は
立って全身を中まで震動させるだけでもいいと思います。
または、寝たまま手足を震動なども。。。
参考ブログ
還童功もおススメです！
わかる範囲で
真似していただければと思います。
そして・・
落ち着いたら
一度、どこかに通っていただき
覚えていただければ
一生ものの宝になると思います！
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