goo blog サービス終了のお知らせ 

心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

素食ふりかけ

2021-02-10 22:17:53 | 食関係(気功食療法・素食)

胡麻のおからをメインに

いろいろな粉や

ナッツや乾物などで

素食ふりかけを作っています。

 

 

ごはんにかけるだけじゃなく

調味料としても使う予定。

 

 

ごまのおから

抹茶、桑葉粉、

ゆず皮粉、ジャバラ皮粉

桑の実粉、トマト粉、山査子粉

乾燥きのこ、昆布

ドライ金柑

ナッツ類、ごま、のり

岩塩などなど

 

 

気分で楽しめればと思います。

 

 

 


この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 七碗茶詩・七碗茶歌 | トップ | 春節!! »

食関係(気功食療法・素食)」カテゴリの最新記事