野草茶

長野の実家から野草茶が来ました。

 

ヤーコン茶とどくだみ茶（どちらも半乾燥状態）

ヤーコンの葉

 

どくだみの葉

 

母が作ったものです。

 

 

こういう手仕事は、

お茶だけでなく…

かりんの種やどくだみで化粧水を作ったり

いろいろ乾燥させて入浴剤にしたり…

 

布を染めていたこともあったかも。

 

少し、見習いたいと思う今日この頃です。

 

 

 

参考までに、百度百科さまよりヤーコンの効能を

「雪莲果，菊薯」

1、调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
2、帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。 最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病，可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠胃的清道夫和保护神。
3、能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。
4、具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另 含有20多种人体必须的氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力；有 强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。雪莲果是当今吃出美丽的新潮果品。雪莲果是一个横空出世的珍奇作物，它的出现，宣告一个新的保健水果时代的开始，它将在10年内会一直供不应求。它能让种植者生财致富，使用者壮身健体。

 

 

「健康茶」さまより、ヤーコン茶の効能を参考までに 

・糖尿病の予防、改善
　(血液中の糖分を代謝し血糖値の上昇をおさえる)
・活性酸素の除去
　(クロロゲン酸とポリフェノールの作用)
・血圧の安定
・整腸作用(フラクトオリゴ糖と食物繊維の作用)
・動脈硬化の予防
・利尿作用
・むくみの改善
・デトックス効果
・ダイエット効果
・便秘の改善(フラクトオリゴ糖と食物繊維の作用)
・コレステロールの正常化