秋梨膏（動画で養生）

この時期になるとおススメする

「秋梨膏」「雪梨膏」

 

以前も、

家庭でできる梨エキスや

中国で買ってきた「秋梨膏」「雪梨膏」

などをご紹介しました。

 

秋の養生としておすすめです！

 

どういうものかを知っていただきたく

「秋梨膏」を作っている動画をご紹介。

大好きなシリーズ動画です！！

 

炉火慢慢熬炼出的秋梨膏，止咳润肺滋味好

 

自分ではここまではできないので

もう少し簡単に

梨を煮込んで作る方法で

お試しください。

「秋の風邪予防におすすめ！大根と梨」

 

 

参考までに「雪梨膏」について（百度百科様より）

功能主治
清肺热，润燥止咳。用于干咳，久咳

注意事項

1.忌食辛辣、油腻食物。2.该药品适用于肺燥咳嗽，其表现为干咳，咽喉疼痛，鼻唇干燥，痰少而质粘，不易咯出。3.支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用。4.服用一周病证无改善，应停止服用，去医院就诊。5.服药期间，若患者出现高热，体温超过38℃，或出现喘促气急者，或咳嗽加重，痰量明显多，痰由白变黄者应到医院就诊。6.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。7.该药品性状发生改变时禁止使用。8.儿童必须在成人监护下使用。9.请将该药品放在儿童不能接触的地方。10.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。

 

 

 

 

「秋梨膏」の作り方（互動百科さまより）

 

秋梨膏原料不复杂，梨、枣、姜、冰糖、蜂蜜、百合即可，亦可以根据自己的口味调制。简易者可以只用梨和冰糖熬制，不喜欢姜的辣味，秋天做时可以不放，但冬天建议多放一些，可以暖身驱寒活血；还可以添加麦冬。

家庭经济型秋梨膏

主料：六个梨去皮切块，榨出的汁约一碗

其他原料：枣100g、姜100g、冰糖100g、百合100g、蜂蜜200g

制作方法：

1 把梨汁、冰糖倒入不锈钢锅里，大枣洗净后切一刀，去核更好，是为了营养更能熬煮出来，姜切片，都放入锅中，加一杯水大火煮开，小火熬制。

2 等到汁液剩一半时，放入洗好的百合，再熬15－20分钟。

3 过滤后汁液就剩半碗了。从技术角度来讲，家里自制的最后一关很难熬到浓稠的程度，所以，只要有效成分都融解到了汤汁里，就好了，不用苛求外面商品的稠度。不喜欢辣可以少放或不放姜。

4 等汁液稍微凉一点后，拌入蜂蜜就好了。

传统的保健型秋梨膏

原料：秋梨、蜂蜜、贝母、茯苓、砂糖、燕窝。

制作方法：将秋梨洗净，榨干梨汁并在梨汁中加入砂糖、蜂蜜，用火熬制，随后再加入贝母、茯苓或燕窝，用微火熬至浓稠状时即成。

 

梨润肺，枣补血，姜暖胃，蜜养神