気功の練習に！DVDとミュージックなど

「練功（気功法の練習）をする際・・

まずは、正しい動作をお手本に

それを真似してやってください・・・」

養生気功塾ではそういう指導をしています。

 

ということもあり、

おうちでの練功に

宋海君老師の練功ＤＶＤをおススメしています！

 

 

気功練功教学＜一＞

仙人長寿功・還童功・気功ストレッチ他

 

気功練功教学＜二＞

太極拳・龍鳳掌・易筋経

 

気功練功教学＜三＞

八段錦・無極功・五禽戯・健美痩身

 

各3千円です（送料別）

 

どなたにでもお求めいただけます。

ご興味ある方はお問合せください。

yojokikou@mail.goo.ne.jp

 

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また、いつも練功の時にかけている音楽

「五行音楽の水」

こちらにご興味をお持ちの方も多いので

以前のブログを参考までにしてください

中国五行能量养生音乐

 

 

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他にも練功時に

お香を焚くなどもいいですよね！

 

私の場合は

沈香や白檀を使っています。

 

これもお好みで是非！