冬（なのでもうちょっと前に紹介しようと思った内容…）
「速攻救心丸」と呼ばれる
掌マッサージ！
ご紹介
「每日頭條」さまより
救心丸
看，身體自帶的救心丸
大魚際
位置：人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位。就是我們人體自帶的救心丸，只要通過下面這些技巧，就會發揮出它的效用。
急救法
用力按，雙手交替對搓；或者刺破紫青脈絡。用這個方法急救，勝似吃6顆速效救心丸。
搓手
日常保健法
1、日常按壓10~20分鐘，就像直接給心臟做按摩！有緩解心臟壓力的護心效果；
2、緊急時刻，如果進行強烈的刺激，猶如直接給心臟做按壓搶救，有速效救心丸一般的救治效果。
大魚際穴
中老年人是心臟病的高發人群，日常可以通過以上幾個方法護心保健，緊急時刻還能救命！
訳
救心丸
身体には心臓の薬がある
大魚際
場所：手のひらの前側の親指の付け根から手のひらの付け根までの部分で、手を伸ばしたときに目に見える形で出っ張っています。 これは私たちの体に備わっている心臓の薬で、次のようなテクニックで有効に活用することができます。
応急処置の方法
しっかりと押したり、手を交互にこすったり、紫や青の血管を押したり。 この方法は、6つの心臓の薬を飲むよりも良いです。
毎日の健康管理方法
1、10～20分押し続けると、心臓に直接マッサージをしているような感覚になります。 心臓の圧力を和らげ、心臓を保護する効果があります。
2.緊急時に強い刺激を与えると、心臓を直接マッサージしているような感覚になり、即効性のある救命効果が得られます。
中高年の方は心臓病のリスクが高いので、上記の方法で心臓を守り、いざという時に命を守ってくださいね。
トータル
