茶油（お茶の実油・Tea-seed Oil）

興味のあった「茶油」をいただきました！

「文山包種茶」の茶油（茶の実オイル）です！

 

茶油は・・・ 

ほぼほぼオリーブオイルと同じ使い方ができるようで

「東洋のオリーブオイル」と呼ばれているようです。

 

 

参考までに…

「筑前たなか油屋」さまより

オレイン酸がオリーブオイルよりも多く、酸化し にくいのが特徴。健康志向の高い食生活にオススメの食用油・茶油です。 
茶油には、オレイン酸が豊富に含まれており（含有率85％）、コレステロールを分解し動脈硬化・狭心症などを予防すると言われており、消化がよく内蔵（胃）への負担が軽く、健康を気遣った食生活に最高の茶油です。
知る人ぞ知る不老長寿の油として数年前に「NHK特集」でも取り上げられたことも。
中国の少数民族の人たちは昔から使用していて、台湾の高雄周辺でも「茶油」を食べています。
かの有名な楊貴妃もこよなく愛して食した食用油です。現代中国でも、ハイクラスの中国人が、高級スーパー
でお買い物したり、健康雑誌などにも取り上げられるほど、海外でも見直されている茶油です。

 

 

楊貴妃が愛した食用油！

 

楽しみです！

食用とマッサージ用で使ってみます！

 

 

参考までに「百度百科」さまより

【药名】茶油

【别名】楂油、茶子油。

【汉语拼音】cha you

【英文名】Tea-seed Oil

【拉丁植物动物矿物名】Camellia olelfera Abel[C.oleosa （Lour.）Rehd.]

【归经】大肠经

【中药化学成分】含脂肪油（为油酸、硬脂酸等的甘油酯）。

【功效】清热解毒；润肠；杀虫

【科属分类】山茶科

【主治】痧气腹痛；便秘；蛔虫腹痛；蛔虫性肠梗阻；疥癣；汤火伤

夏の疲れを持ち越さない気功と…気めぐり上手

9月後半のおすすめは…

 

9月24日（日）　11:00～12:30

「気功と中国茶の会」
薬師寺東京別院3階（五反田）
参加費：3,000円　
毎月開催（好きな月に参加できます）

詳細とお申込は
https://coubic.com/yojo/352949

気功で心と身体をスッキリさせた後に

心と身体にしみわたるおいしい中国茶！

薬師寺さまという気場も素晴らしく、おススメです！

＊　＊　＊

９月22日(金)　13:00～14:30

薬日本堂「養生気功」
仙人長寿功と「夏の疲れを回復させる」
品川　漢方スクールさま

参加費：3,000円

 

申込は以下からお願いします 
https://www.kampo-school.com/seminar_schedule.php?semid=623&schlid=1&divid=2 

 

 

気ってなに？

 

といった説明もしています。

 

しっかり身体を動かし

 

その時期にあった調整もします！

 

＊　＊　＊

9月23日（土）　11:00～12:00

北京中医薬大学クラス（仙人長寿功他）
文京区　北京中医薬大学

参加費：2,000円（会員1,500円）

 

＊学生さん以外でも参加可能 

予約なしで大丈夫です
詳細は…
http://konkajp.seesaa.net/article/434903638.html

しっかり身体を動かします！

 

気について

 

わかりやすく体験してもらうことも多いクラスです。

 

週末、スッキリさせに来ませんか？

 

 

 

 

 

 

どこでもお待ちしております！

黄色い花茶（蓮）

買ってきた「菊花茶」といただいた「蓮花茶」

 

 

どちらも黄色くてきれいです。

 

「蓮茶」はベトナムのイメージが強かったのですが…

台湾にも多いようです。

ちょっと独特な香りと味がします。

 

 

蓮は、

根も葉も花も実もすべて

お茶や食用として比較的手軽に見かけますよね。

 

蓮の花の咲いている姿も、

とてもきれいで大好きです！

 

蓮の花を見て楽しみ、

蓮根やハスの実などをいただいて元気になる！

 

多くの恵みをいただいている気になります！

 

蓮の華を使った功法も有ります！

私は好きでよくやっています。

 

蓮はすごいですね。

そして、ありがたいです。

 

 

参考までに「百度百科」さまより

莲花药用价值
的全株植物体都有利用价值。《本草纲目》中记载有：“医家取为服食，百病可却。”根茎莲藕含有蛋白质、淀粉和维生素C，味甘，清脆而多汁，可以当水果生吃，也可以用来做汤、炒菜，在藕的空管中填以糯米，蒸熟后是上好的甜品。蒸荷叶饭可用鲜莲叶或干莲叶，蒸出来的饭有特别的荷叶清香。营养丰富的莲子可以用糖来煮，做成糖莲子或莲子汤，莲子也可以加在糕饼里，在中秋的月饼里，莲蓉算是上品。
干莲子可以磨成粉，或供药用。例如在斯里兰卡，莲便是一种主要的痔科药物，另外雄蕊可用为药物，治疗小便失禁和精漏。泰国的孕妇相信用供过神的荷花花瓣泡茶喝，可以减少早上呕吐，并使婴儿强健。
荷叶和莲子都可以入药。莲花味苦甘，性平，归心，肝经。清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效、主治暑热烦渴，小儿惊痫，妇人血逆昏迷，跌伤呕血，月经不调，崩漏，湿疮疥癣。
治坠损呕血，坠跌积血，心胃呕血不止：干荷花为末，每酒服方寸匕。
治天泡湿疮：荷花贴之。
莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。从临床应用上看， 莲子适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但不可长期服用。长期服用安定对身体有较大伤害，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减安定的使用并采用中药治疗。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
莲花是一种实用价值很高的植物，全株皆可利用，每一个部位皆有其特殊功能，然不外乎以降火气、清心、止血、去除体内多余湿气、散瘀为重要效能，在夏季，莲花等莲科植物是一种有效的驱蚊剂，同时还能杀灭蚊子的幼虫。其各部分作用如下：
莲叶：性平味苦，含丰富的维生素C及荷叶碱。有清暑、醒脾、化瘀、止血、除湿气之用。
莲子：《本草纲目》认为：“莲子，交心肾，厚肠胃，强筋骨，补虚损，利耳目。”含维生素C、蛋白质、铜、锰等矿物质及荷叶碱，极具营养价值。可强身补气、保健肠胃、止泻及袪湿热的效果。
莲藕：含维生素C、维生素B1.维生素B2.蛋白质、胺基酸等养分。其性干寒，可凉血、去暑、散瘀气，对健脾、开胃也很有益处。
莲蓬：又名莲房，可去除体内湿气、活血散瘀，亦可降火气，让气息回复顺畅、舒适。
莲心：《本草求真》认为：“莲子心味苦性寒，能治心热。”有降热、消暑气的作用，具有清心、安抚烦躁、祛火气的功能。
莲梗：可清热解暑、去除体内多余水分，并能顺畅体内气血循环。出处：《日华子本草》
来源：药材基源：为莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.（荷花）的花蕾。
采收和储藏：6-7月间采收含苞未放的大花蕾或开放的花，阴干。

ブータンカレンダーより(自分を大事にすること)

昨年買った「ブータン日めくりカレンダー」を愛用しています。

 

月のスタート、1日はこれ。

 

「しあわせとは、自分が持っているものを喜ぶことです」

何度読んでもステキ！

 

 

 

もうひとつ、ご紹介させていただきます。

昔は、病気になると

「良くなるように」、「治るように」と

儀式をして祈っていたのだそうです。

（おそらく、昔はどこでもこうだったのではないかと思います）

 

そういう祈りは、

病気になった後だけではなく、

できれば、

病気になる前にこそ

「悪くならないように」

祈りなさいということだと思います。

 

これは、養生だと思いました。

 

「養生」という言葉

多くの方は消極的な印象を持たれているように感じますが…

決して消極的ではなく

むしろとても積極的で、

何かに頼らずに済むように、

自分が主体になることだと思っています。

 

決して、

心配しながら不安になりながら生活するのが養生ではなく

病気になることから避けられる智慧を持ちなさい・・・

それは自分で選べることですよ・・・・

そんな感じではないかと思います。

 

 

「しあわせとは、自分が持っているものを喜ぶことです」

ならば

自分の持っているものを大切にすべく祈るのは

当然なのかもしれません。

 

 

今でも 

こういう言葉と共に生活をしているブータンの方々

しあわせだと思います！

 

鳳梨（パイナップル）漬けの豆腐乳

パイナップル入り腐乳をいただきました。

「鳳梨豆腐乳」

 

とてもおいしそうです！

 

腐乳はお粥の伴として大好きなので

楽しみです！

 

ありがとうございます！

 

 

参考までに「醫学百科」さまより

鳳梨

味甘、微酸、性平，入胃、腎經；

具有止渴解煩，健脾解渴，消腫，祛濕，醒酒益氣的功效；

可用于消化不良、腸炎腹瀉、傷暑、身熱煩渴等癥，也可用于高血壓眩暈、手足軟弱無力的輔助治療。

秘伝を学ぶ（全真教崋山派十八代傳人から直に学ぶ）

気功特別講座まで1週間を切りました。

まだ若干名さまを承ることができる状況です。

 

一生の宝として覚えていただきたい功法を

老師から直接伝授していただいます！

 

「その功法、もう知っているよ」という方にも

今まで以上に深め

その価値を実感していただけると思っています。

 

秘伝だっただけのことはある！

私自身、続けていてそう感じています。

 

ご興味のある方はお早めにお申し込みください。

 

「全真教崋山派十八代傳人」から直に学ぶ仙人修行

 

気功特別講座
9月18日（祝）
13:00～
品川区会場で開催

詳細・お申込は以下からお願いします。
http://www.kokuchpro.com/event/c2ad51854ff1014137abee1c78d5c1ec/

台湾檜木と・・・

台湾のお土産をいただきました！

「台湾檜木の健康棒」「お菓子」「蓮花茶」

ありがとうございます！

 

この健康棒は

私が使っているものとは違い

とっても軽いです！

 

台湾檜木でできているようです。

日本のヒノキよりも高級だそうで…

いい感じ！

 

大好きなオーガニック石鹸を扱っている「阿原（YUAN）」でも

台湾檜木の精油を扱っているようです。

 

参考までに

【阿原】ユアンエッセンシャルオイル「ヒノキ」さまより

人々の心を落ち着かせる芳香「フィトンチッド」を多く発散する樹木として知られています。中でも台湾のヒノキは「台湾の国宝」と呼ばれるほど貴重なもの。日本のヒノキよりも油分が多く、やわらかく芳醇な香りが長持ちすることが特長です。
お風呂のお湯に数滴垂らして、森林浴気分をお楽しみください。

 

精油も今度買ってみたいですね。

 

自然素材でできているものは

使っていて本当に気持ちが良いです！

ありがとうございました。

 

 

 

一日のスタートにQigong！

遠くイギリスで仙人長寿功を続けてくださる方の体験談をご紹介。

ＤＶＤを見ながら

毎日気功をしてくださっているようです。

 

「これは良い！」と

感じてくださっているようで

とてもうれしいです！

 

ありがとうございます！

 

イギリス在住のスペイン人のＭさまからの体験談です。

I have started Kikou(qigong) around three months ago . I enjoy doing it in the morning , before going to my work .

This is excellent way to start the day and feel strong and healthy. I haven't got any major health concern at the moment ,finger cross ! but I believe it helps to maintain healthy body and the flexibility .

Mさま
50 years old  U.K.

 

 

私は3か月前位から気功を始めました。仕事に行く前に、朝行っています。

気功は一日のスタートにとても良く、力がみなぎり、健やかに感じます。

今のところ、特に健康面に問題はありませんが、

気功は、健康な体と柔軟性を維持する助けになっていると私は信じています。

 

Ｍさま

50歳　イギリス在住

 

 

 

仙人長寿功（Longevity qigong of  mountain hermit）はおススメです！

 

DVD　￥3,000

 

Contact：yojokikou@mail.goo.ne.jp

 

 

Kazuko Tanabe

（Qigong teacher、Qi healing）

9月のスケジュール（レッスン、練功クラス）

９月のスケジュールです！

 

ーー　気功レッスン・気功教室　ーー

 

養生気功塾のレッスン（ストレッチと還童功）　
品川区西大井 

体験：2,000円　その後、月謝か回数券

9月06日、20日（水）　
13:30～、15:00～　
 

9月07日、21日（木）　
13:30～、18:00～、19:30～


9月02日、16日（土）　
08:30～
 

 

お問合せ・体験お申し込みは

http://www.ne.jp/asahi/kikou/yojo/inquiry.html

 

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気軽に参加できる単発の教室もございます。

どこでもお待ちしています！

 

 

「気功と中国茶の会」
薬師寺東京別院3階（五反田）
参加費：3,000円　
毎月開催（好きな月に参加できます）

9月24日（日）　11:00～12:30

詳細とお申込は

 

気功で心と身体をスッキリさせた後に

心と身体にしみわたるおいしい中国茶！

薬師寺さまという素晴らしい気場もおススメです！

 

 

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10月までの期間限定企画！

公園で朝活！ 

9月03日、17日（日）
朝7時〜8時
雨天中止です

場所：戸越公園広場（大井町線戸越公園駅徒歩5分）
東京都品川区豊町 2-1-30
品川区戸越公園・薬医門近くにある広場

参加費：1000円

どなたでもご参加いただけます。
直接いらしてください

https://coubic.com/yojo/137472

 

気持ちいい公園での気功。

期間限定で行なっていますので

よければぜひ！

 

 

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薬日本堂「養生気功」
仙人長寿功と「夏の疲れを回復させる」
品川　

参加費：3,000円


９月03日(日)　11:00～12:30

９月22日(金)　13:00～14:30

お申込は以下からお願いします 
https://www.kampo-school.com/seminar_schedule.php?semid=623&schlid=1&divid=2

  

 

気ってなに？

 

といった説明もしています。

 

しっかり身体を動かし

 

その時期にあった調整もします！

 

 

 

 

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北京中医薬大学クラス（仙人長寿功他）
文京区　

参加費：2,000円（会員1,500円）

 

土曜日　11:00～12:00

9月2日、9日、23日　（16日は卒業試験の為お休み）

＊学生さん以外でも参加可能 

予約なしで大丈夫です
詳細は…
http://konkajp.seesaa.net/article/434903638.html

 

しっかり身体を動かします！

 

気について

 

わかりやすく体験してもらうことも多いクラスです。

 

週末、スッキリさせに来ませんか？

 

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白と黒

上海で買ってきた

白茶と黒茶

左が白茶、右が黒茶（プーアル茶）

 

上海のお茶屋さんでも

「暑い時期は白茶で清熱できますよ」と言われ

白茶を淹れていただきました。

 

白茶は、数年前からブームらしいです。

特に、

ヨーロッパやハリウッドセレブ達に

「美容に良い」ということで…。 

 

日本でも白茶のペットボトルが出ているようですね。

 

 

お茶もいろいろあって、

それぞれ効果もあるし、

楽しめるし

季節や体調によってお茶を選ぶ。

そういう時間を日常の中に持つって

いいですね！

 

 

私は、プーアル茶が大好きなので

一年中、プーアルです。

いつでも変わらない・・

というのもまた良いのかもしれません。