今日もいい天気♪

一夜明けて。


去年は、早朝に目が覚めてしまい、携帯でブログアップ。

今朝は、しっかり6時半まで寝てた。
（喉が渇いて目が覚めたのは同じ）



応援＆お疲れさまメッセージを寄せてくださった皆様、
ありがとうございます。

帰宅後、追々お返事させていただきます。

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では。
今年の「いわて銀河ウルトラマラソン」の概要、反省をば、簡単に。


身体のダメージは、去年に比べ、軽いかなあ？

もちろん、筋肉痛はある。

しかし、

・マメができなかった。

・黒くなった爪はなし。

この2点は大きな違いだと思う。


100キロに22キロ足りないからなのか、
はたまた、走り方が、上手くなったのか。


タイム、今年は、75キロまで、きっちり5キロ毎に取れた。

ウルトラに限らず、マラソン大会では、距離表示を見損なったり、
時計を押し忘れたりすること多いから、これは快挙。


エイドでゆっくり休み、おしゃべりし、
3分くらいのロスがあったことを考えると
前半（登坂前）は、キロ6分半位で走ってる。
速かったかな？
バテた要因のひとつかも。
序盤は、もう少し抑え目に行くべきか。

で、登坂。
それでも、キロ9分
（5キロを43分～45分半）程度で走ってた。
歩いちゃった箇所が多いのに、意外。


それなのに、それなのに、だ。

問題のレストステーションがある65～70キロ間の5キロは、
55分半もかかっている…

15分近く、おしゃべりして遊んでたことになる。

これは、まずかったー

一番キツイ86キロ過ぎの関門が10分繰り下がったことで
安心してたかも。
その一つ前の関門がぎりぎりになるとは考えてなかった。
お馬鹿だった～


昨日は、暑さのせいか、“得意の”バナナが入らなくなった。
塩を付けたたおにぎりを水で流し込むという状況。

どうも暑さは苦手。
元来、夏バテするタチだから、仕方ないか。


完走は成らなかったけど。
走ってる（歩いてる）最中は、つらいと思ってたけど。

一夜明けると、なんだか楽しかったと思える私って…