*正念場

何でもいいから、力に変えて、がんばれ～

　　⇒　岡ちゃん、不屈の元教え子から勇気もらった　
　　　　（スポーツナビ）


流通経大の選手に、「鹿島のサテライトより弱い。」　と言われた
岡田ジャパン。スポーツ新聞各紙にも、「最弱」　の文字・・・

　　⇒　J-CASTニュース



Ｗ杯アジア最終予選、バーレーン vs 日本

試合は、日曜の朝というか、土曜の深夜というか
実に半端な、３時１０分キックオフ。
ＴＶ観戦する方も大変だわ。
現地時間も、６日の２１時半と遅い。
選手も調整が大変だ。


なんとか勝ち点、持ち帰ってほしい。

*楽して成らず

タカラバイオ、ヤムイモの一種が持つ運動機能を高める効果を証明(トムソンロイター) - goo ニュース


「脂肪の代謝を活性化し運動機能を高める作用があることを
遺伝子的に証明したと発表した。」　そうだ。



脂肪燃焼に関しても、

　「あれが良い」　

　「これが良い」


まあ、次から次へと出てくるね～



しかし、行き着くところ、減量にあたっての王道は、

　　摂取カロリー ＜ 消費カロリー


　　食べたら動け、食べたきゃ動け！


ってことです。ハイ・・・