*エアロウェア日記 10/11

　
　　エアロのあと、トレッドミル15分

今朝は、なーんと走ったのだ。朝から20kmも！
それなのに、エアロ → マシントレーニング → トレッドミル と
先週と全く同じメニューをこなした。
我ながら、エライ！　(自分に甘いもので…)


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上：Nike　下：G-fit　　　　↑パンツの腰部分

上下でメーカーが違っても、オレンジの色味はぴったりで、
このセットアップがお気に入り。