今朝5時47分の東の空。ようよう明るく。日の出も随分と早くなった。
東南の空
ちっちゃく月。
今日は暖かく3月下旬の陽気らしい。ぽかぽか陽気はいいけれど花粉がっ！マスク着用で外出。
遠征エアロ。すっごく頑張って朝早く家を出た。しかも掃除機かけた。モーレツな勢いで。最寄駅9時の電車。もう1本後の電車でも余裕で間に合ったな。って損したみたいに言わないの。
1本目。テクニカルエアロ60分。
2本目。シェイプエアロ。 いつものイントラさんがお休みでテクニカルエアロのイントラさんが続けて代行。
このタイプのステップ台は久しぶり。
この2本ですでにヘロヘロ。今日は場所を移してもう2本。そこで友達と合流する。2月の３週に年に一度の点検とやらで全館休館で「ざんねーん」だったレッスン。2本目と3本目の間は50分。スポクラはしごだ。といっても同じ駅の南口と北口(ん？東西かな)なの。人ごみの中歩いても10分とはかからない。でも、シャワーも浴びずに移動。スポクラの入ってるビルのエントランス広場？でマルシェ開催中。パン屋さん見っけ♪ 塩フランスパンと全粒粉のパン、腹ごしらえ用のあんぱんを購入。袋ぶら下げて２軒目へ急ぐ。
快晴。
ここの商業施設は平日でも混んでるなあ。
２軒目スポクラでパクパク。
つぶあんどっしりボリュームがあった。お腹空いていたので味わうことなくペロッと４口くらい で完食。まあ、時間もあまりなかったけれどね。
3本目。シェイプエアロ45分。とてつもなく音を早取りする男性がいて、真後ろに位置していたので辟易。最初のウオーミングアップで前8カウント後8カウントでウオークするのにリード足が左右逆になってる。まるまる1カウント早いってこと。ここまで早い人は初めて。
4本目。テクニカルエアロ60分。火曜日にT王町で出たエアロと同じイントラさんの同じテクニカル。コリオも全く同じだった。ここではカッティングハーフまで行かず。やや落としているのかな。とは言え、本日4本目の私は息は上がるは足は上がらないはでグッタリ。
でもでも、とっても楽しかった～ご一緒したMさん、また行こうね。今度はランチ付きで。ただランチで盛り上がってレッスン開始時刻に間に合わなくなるという心配も。。。
マルシェに出店していたパン屋さんは相模原のパン屋さん。
おかべや パン部門 ハンドベル
塩フランスパンと全粒粉パン。これは明日のお楽しみ。
もともとはお豆腐屋さん？だしも？
お雛さま。今朝出した。
なんとチロルチョコもお内裏様と三人官女が残ってる！
スーパーで、ひなあられが半額になってた。値下げするのは明日かなと思ってた。今日中に売り切ってしまいたのかしら。つい、２袋買ってしまった。
別に買った甘納豆を混ぜた。
軽いけど甘い。2袋もあるよ。
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