昨日のこと。
先月受けた健康診断の結果を聞きに内科へ。ちょうど花粉症の薬を処方してもらわなくてはならなかったので。異常なしではあったけど、悪玉コレステロールとHbA1cがやや高め(血糖値は問題なし)。医師に「脂っこいものと甘いもの控えめにね。」と言われてしまった。私が脂っこいものと甘いものを控えちゃったら死んでしまうがなーとはちとオーバーだが油っぽいものと甘いものは美味しいものなんだよ、やっぱり。完全に制限されないように少し気をつけますかね。
難しそうだわ。。。
今日のおやつ。だからというわけだはないが油分と甘みは抑えめ。
をぐら山春秋
京都せんべい おかき あられ専門店 長岡京小倉山荘
上品なせんべいだな。当然いただきもの。
結局、これだけでは物足りなくて油分糖分たっぷりなおやつも食しましたとさ。
夜、Jリーグ マリノスvsアビスパ戦をTV観戦。マリノスのユニフォームがらしくなくて戸惑う。俊輔のFKにしびれ、飯倉くん、きゃわいい～と萌える。でもでもでも、やっぱり私のイチオシは今も能活しゃん。スマホのロック画面の壁紙はコレ♪ 
SC相模原
キャプテンなのよねー
↓これはテニス部のキャプテンか。
【HD】 ザ・リリーズ／好きよキャプテン (1975年14歳当時)
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