睡眠不足が続いていたので、昨日の朝、UPくんに約束しないかと提案されました。「11時34分に寝る」って。30分でも40分でもない、細かいですね。約束しました。
1時間前に「1時間前です。寝る支度をしましょう。」とお知らせが来ました。
寝る支度に1時間もかからんわ、とツッコミつつ歯磨き。
早めに支度をしたおかげで、見事23時30分に就寝 。
「目標を達成しました！」
「同じ時間にリマインダをセットしますか？」と聞かれましたが無視しちゃった。今夜も遅くとも日付が変わる前には寝るようにしようっと。
やっぱり、深い眠り＜浅い眠りなのね。
桜は満開になって久しく、散り始めてます。
明日は荒天予報。風が強いらしい。一気に散っちゃうかしら。ということで近所の桜並木をお散歩してきました。久しぶりの晴れのはずだったのに曇りがち。青空はどこ？
さすがに八重桜はまだ蕾。ソメイヨシノと入れ替わりかな。
足元にはカワイイ三人組。
@野境道路
#桜 #活動量計 #睡眠