今朝5時46分の東の空。
お日さんが明るすぎて空が暗く写ってしまったけど、もちろん明けきってます。晴れてます。
日の出 5時11分
日の入り 18時12分
昨日は北風ピューで肌寒かったあ。今日もあまり気温は上がらないようだけど風はなく日差しがあるので暖かく感じるとの予報。朝はかなり冷え込みましたが。
うーむ。
たしかに好天、日差しはたっぷりでしたが気温低ーい。昨日ほどではないけど風もあるじゃん。日陰なんてさっぶーでした。
沿線のスポーツクラブへ。
半分くらい残ってるかな、桜。
テクニカルエアロ60分終わって、少し歩いて隣駅へ。天然酵母のパン屋さんでお昼ごはん。
Pane di Tutti (パーネ ディ トウッティ)
ランチセットをいただきました。
サラダ大盛り(嬉) ばりばり食べました。
お店に来るまで、パンの販売がメインで、申し訳程度にイートインコーナーがあるのかと勝手に思っていました。カウンターのみ６～７席くらいのスナック風店内。入口近くにパンが売られています(こんな感じ)。パンを売ってるカフェですね。うーん。大きな本格的なオーブンがあったので、やっぱりメインはパン屋さんなのか。。。
食器は イッタラ iittala
iが２つで「イーッタラ」と発音するの？
言っちゃダメと自制しつつ・・・やっぱり言いたくなる～ダジャレ。
「イッタラって言ったらイーッタラだって。そんなのどっちでもいいったら」
なんちゃって。
イッタラといえば北欧。北欧の家具や食器は綺麗だよね。
あら？前の遠征エアロのあとに行ったフィンランドのカフェ(poro)、ここのすぐ近くなのよ。この辺り北欧流行ってるの？ → 3月1日の日記
カウンターの端には天然酵母らしき瓶。
ユースキンのポットが置いてあるのが所帯染みている(主婦っぽい) 。
パンは小さめでしたが、スープもサラダもボリュームがありお腹いっぱいになりました。850円はどうかな…お野菜たっぷり、いい加減に作ってない感じがして好印象ですが、コーヒーが付いてこのお値段だったら大納得かも。それじゃ無理ということだったらデザートのゼリーかコーヒーを選べるようにしてもいいかな。
帰り際にパン購入しました。
小ぶりです。ずっしりしてます。560円。
そして。
駅反対側。もう一軒パン屋さんへ。 パン屋はしご(^^;)
Bakery KIKI
こちらは安い。かなりデッカい。同じ560円でした。胚芽入り食パンなんて、この大きさでハーフサイズ。150円。
ランチもしっかり食べたし、買ったパンは帰宅後食べるし…
で。カロリー消費のため少し歩こうかと。天王町からYBPまでテクテク。
とっくに昼休みは終わっているだろう時間だったけど、外にいるビジネスマン結構多し。
天王町～星川ってあっという間なんだよなあ。メガロス前まで来ました。あ、 メガロスは現在会員でもないしチケットもないから入れません。ひと駅歩いたと言っても消費カロリーは微々たるもん。エアロ60分やってからのランチだったけどね。今日トータルで「摂取カロリー＞消費カロリー」間違いなし。
トイレに行きたい。
コーヒー飲みたい。
でも、寄り道せず星川から電車に乗って帰路につくことに。(トイレは行きました。)
星川駅の工事はだいぶ進んでる。
帰宅後のおやつ
2軒目のパン屋さんで買ったチョコチップマフィン。
ブログ更新しながら食べてます。
130円だったかな？思ってたよりずっと美味しい。(^ ^)v
W杯アジア最終予選、組み合わせ決定。
厳しいちゃ厳しいかも。
#空 #気候 #今日のランチ #パン #パン屋さん #遠征エアロ #今日のおやつ #北欧 #ウオーキング #サッカー #W杯