野菜で元気に！！

８月最終日。

台風が近づいてたり、先週末はちょっと涼しかったりで、秋の気配かな・・・なんて思っていたらなんのなんの。

今日の横浜の暑さはハンパじゃありません（＞＜）

暑いし、蒸し蒸しするし、家にいたらだんだん呼吸困難のようになってきて・・・。

慌てて涼みに出かけました。

こういうときは涼しいスーパーかデパート、本屋さんとかに行くのが一番!!

 

 

でも、土曜日。人混みは嫌だなあ・・・と、結局近くのショッピングモールの八百屋さんへ。

「ナチュラル＆ハーモニック　プランツ」。

八百屋さんと言ってしまうには、レストランも自然素材の雑貨もそれから・・・とひとことではいえないけど、私はここに来ると元気が出てくるのでした。

顔なじみの店員さんとお話をして、いきいきとした自然栽培のお野菜たちを見ているだけで、気がつくとシャンとしてる自分がいて・・・。

今日もお店の手前でその店員さんを見つけて手を振りあって・・・（*^^*）

 

 

開口一番、いつものことだけど、「今日のおすすめの野菜は・・・」と教えてもらいます。

今日は「なしうり」の試食・・・。塩しただけなのにとってもおいしい。

そうしているうちにワクワク・・・。

話したり、本を立ち読みしたりしているうちに、気がつけば１時間以上経っていました。

 

出かける前は、「うーん、今日は晩御飯なににしよ～。なんだか頭がぼおっとする・・・」と思っていたのに、「あ～早くこれを食べたい」そんな感じ。

 

 

今日買ったのは、そこそこおなじみのお野菜たち。

珍しいのは、「なしうり」と「ブラックチェリートマト」くらいかな。

つるむらさきやルッコラ、その他はわかりますよね・・・。

切干大根は「紅しぐれ大根」っていうのなんだって。食べるの楽しみ・・・。

 

 

今は夏野菜がそろそろ終わりかけ、秋のお野菜が出始めてました。

れんこんや里芋がうれしい。

季節が変わるときって、お野菜が豊富でほんとはお料理がとっても楽しいんですよね。

からだも少しずつ移行していきます。あれこれ、食べたくなるなあ・・・。

 

 

帰って並べてみたら、なんだか楽しくって。

今日はお野菜の本も買いました。

ちょっと今までと違う角度から見てみたくなって。まだ暑いけど、少しずつ勉強始めます。

さあ、晩ごはん、つくろっ♪