今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

2011年版 レース結果 

2011年12月31日 | 年間レース計画&結果
2011年度(△は抽選待ち、および予定レース)

 1月 1日 新春城山登山マラソン(松山城)1.64K 9:41

 2月 6日 愛媛マラソン(フル) G3:31:41( N3:30:41)
       
 2月27日 呉とびしまマラソン(ハーフ)1:34:03
 
 3月 6日 錦帯橋ロードレース(ハーフ)1:31:08 自己ベスト更新

 3月20日 徳島マラソン(フル)→△延期 11月6日となったため、DNS

 4月3日 まつの桃源郷マラソン 1:34:10 やっぱり最後の坂は

 5月3日~4日 萩往還マラニック(140キロ) 20時間16分43秒

  6月4日 しまなみ海道100kmウルトラ遠足  11時間18分25秒

 7月31日 第24回高知・本山汗見川清流マラソン(ハーフ)19キロでリタイア

9月04日 第28回八幡高原聖湖マラソン(ハーフ)1:42:58 土砂降りランを経験

 9月25日 村岡ダブルウルトラランニング(100K)11:34:40

 10月2日 今治シティマラソン(ハーフ)1:41:01

 10月16日 四万十川ウルトラマラソン(100K) 11:19:47
 
 11月6日 下関海峡マラソン(フル)3:31:35
11月20日 神戸マラソン(フル) 3:24:50 自己ベスト更新
 11月27日 坊ちゃんマラソン(ハーフ)1:31:58
 12月18日 防府読売マラソン(フル) 3:26:05 

 

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年末ラン 3日目 最終日 遭難寸前さもしいおじさんでした(T_T)

2011年12月31日 | 走ること
いよいよ、今年も終わり。
部屋の掃除も捨て置き、まずは 朝ラン 9時にジム前集合が
お腹の調子悪くちょっと遅れていくと、K林先生がまちくたびれ
帰宅寸前、なんとか目があって戻ってきてくれ、一緒に裏瀬戸風方面へ。
少し早い帰宅の予定とのことで6キロほど上って白水台付近でお別れして
おじさんは、権化温泉方向の坂道を上ってくだり
堀江小学校にでて、そこから愛媛マラソンコースにはいりスタートから15キロ地点
で折り返し12時前には帰宅予定が・・・
悪夢の始まりであった。
再び堀江小学校まできて、南方向の農免道路坂道をあがっていくことにした。
まさか、ものすごい坂道オンパレード。いけどもいけども頂上にでず。
途中でどのくらいあるのかと道を尋ねると
まだまだあるから、この道を右にまがって、権化温泉裏にでるからと言われ
山道へあがる。北条方向の海がみえる素敵な景色をみながらあがっていくと
何をちまよったか、右方向下り道をいかずにさらに上り続け
不安になってまた道を尋ねる。
すると、この先は下りだからこちらがええですよといわれ
下っていくと最初に道をたずねたところにでた
一山ぐるーと上って下っての回ってきた
これなら道をきかずに、そのまんま上がっていっとけばよかったですばい。
すでに、もう走りはじめて3時間近い。給水もなし、ポケットにはクオカードのみ。
当然、自販機もない山の中ですが・・
さらに上って上って、もう限界・・
みかん畑の下に落ちて、道路までころがってきている
みかん1個に手をつけた!!さもしいでも、お腹が減ったのと、喉の渇きがどうしても我慢できず
いただきました。めちゃくちゃ、おいしゅうございました
ちょっとだけ元気になって、また上り上り
ようやく、きたことある道にでました。
ここからは、下り・・・伊台までどんどん下り、いつもの裏瀬戸風コースへ。
ここから、少しのぼってコンビニに到着。すでに4時間経過。
缶コーヒにあんマン1個買って、給食タイム。生き返った
そこからは、下りだけの20分ほど走りようやくふらつきながら

 自宅から40キロ 4時間半の年末最後のめちゃくちゃさもしいランでありました。
 こんなはずではなかったのに・・・・
また、みなさんと来年も素敵なランができますように

今日の遭難コース

12月累計走行距離 344キロ+40K=384キロ

PS 明日元旦は、恒例の 新春城山登山マラソン大会(参加無料)であります。
集合場所は、堀の内公園内西の端くらいです。  
 8時~受付 9時開会式でスタートであります。
  おじさんは、毎年堀端集会2.5キロを小学生とバトルしてから
  城山登山コース1.5キロへと挑戦であります。
  そのあと、せっかくの元旦なので自主トレランをちょっぴり。
  今日の疲れ次第で距離は不明。
  せっかくなので、みなさん元旦ランいかがでしょうか。
  いいイベントでありますよ。
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