健康管理に頑張りましょう

昨日は、首都圏での仕事でした。静岡地方の地震の影響なのか、
夏休みにしては首都高速を走る車が少ないように感じました。

例年でしたら、帰省客と観光客で賑わうはずの関越道ですが、
今年の雰囲気は時間帯のせいなのか、閑散としていたようです。

百年に一度といわれる大不況。
そして、これから始まる総選挙。
政権交代の予感ともあいまって、
我々庶民は息をひそめて成り行きに注目といったところです。

とにかく「物が売れない」時代のようです。
売れているのは、購入に大きな補助が出ているエコカーぐらいのものですね。

私は最近、ダイエットの食事制限で食費が節約できます。

などと負け惜しみを言ってはみても、
本格的な食生活の改善は本当に辛いですね。
家内の協力なくしてはとても実行できません。
気がつくと、「癖」で冷蔵庫に手が伸びて家内に注意されているわけです。

タバコを止めたら食事が美味くて、体重が増え、
一時は食事で減量しましたが、
油断したら、リバウンドで再び体重が増加しまして、
今度は命懸けでダイエットに挑戦ですから辛いです。
「意志薄弱」という言葉が頭に浮かんで自己嫌悪になりそうです。

とにかく、健康第一。