食事制限は辛いですね。

会社の近くに美味いそば屋があります。
私のところに用事がある方は、どうぞお昼ごろにお出かけください、ご馳走させてただきます。

本日は経理事務士のⅠ君と家内を伴って食事に行ってきました。
最近家内は、医者に言われたことを忠実に注意してきます。
食べるときには、「ゆっくりよく噛んで」、おいおい、蕎麦まで噛んで食べるのかい・・・
パソコンやテレビを見ていて一時的に呼吸が止まっても、すぐに注意されます。
睡眠中の無呼吸症候群治療で注意されているわけです。

習慣病というものは生活の一部となっているので、
自分自身では気付かないことも多いようで、注意されてから、
そんな癖があったのか。。と納得するわけです。

最近ようやく健康管理というものに真剣に取り組むようになりました。
長年にわたる無理がたたり、体のあちこちが傷んできました。

とりあえずは、食事の量を減らすことですね。
次に、無理のない運動とストレスを抑えること。

それにしても、最近は食べることぐらいしか趣味が無いわけですから
好きな食べ物を制限されることは結構きついですね。

ようやく、涼しくなってきましたね

なぜブログを毎日書くことができるかというと、独りで原稿を執筆していると外に向けて何か書きたくなるようです。
いわゆる、気分転換というやつですね。単純です。

社内のスタッフは、
「社長のブログを読んでいると毎日どこにいて、何をしているか読者に判ってしまいます。」と笑っています。
それがいいことなのか、悪いことなのか判りませんが、犯罪などに巻き込まれそうになったらアリバイの証拠などには使えそうですね。

別にどうというわけでもないのですが、毎日ブログを書くということは頭のインターバルには役立ちそうです。

月末も近いので、本日はディスクワークに集中する予定です。

夕方までに、なんとか仕事を片づけてゴルフの練習場へでも出かけたいですね。
朝晩は、だいぶ涼しくなってきました。