細うどんの冷凍は思ったよりもあかんなぁ…

２、３年前から、目に違和感があり、ドライアイと言われたがその時から納得していなかった
点眼薬 一年目は一回だけ。二年目は０。三年目の今年は３、４回くらい？

まだ原因は特定していないが、アレルギー反応が出ているので、原因がなんとなくわかってほっとしている
調剤薬局でアレルギーのことを聞いたら、何に反応しているのか知るには、血液検査でわかるという

だから眼科では、アレルギーがあるかどうかの簡単な検査であったと思う
食べ物によるアレルギーは、体に出るのでそれはちがうだろうと言われた


「なぜ、今頃になって、アレルギーになるのか」と聞いたら、
免疫力の低下、加齢ということばがまた出てきた
おもむろに、私もそれなりの年代だから、それなりになったきたのだよ、ということ

もっと早くに今の方法を知っていれば、と悔やんでいる。しかし、
非定型歯痛にならなければ、今やっている方法にも出合わなかったはず
今からでも間に合うし、また、これからだと思っている

始めてからまだ５か月しか経っていないじゃん…
一番効果がわかりやすいのは、湿疹だと思う。私は普段は点眼薬のように小さな容器に塩水を入れている

それを湿疹につけてみた。少しかゆかったので試しにやってみたのだ
翌日、赤み、痒みも消えて、うすくなっていた
かなり薄い塩水（完全な塩）でも効果はちゃんとあった

粉シャンプーは使い心地がよかったが、地肌につけたのがいけなかったのかな
湯シャンをしたら、以前よりもべたつき感が出てきて、あれ？と思った

やっぱりシャンプーなんだな、と思い、それから元の塩シャンプーに戻した
塩蔵ワカメを作った時の塩水が一番よいみたいで、もったいないのですがそれを使うことにした

もったいない、という表現はどこかおかしいのですが、なめるとものすごく美味しいんです
もったいないから使わないというのもおかしいので、もったいないからこそ使うようにしました

歯の状態は、やはり１００％よい状態ではありません
なんとなく、シクシクとなることもあります

目の状態も１００％よい状態ではありません
眼底出血（左）もたまにありますし、飛蚊症（両目）もあります。ついでにアレルギーまで

耳は滲出性中耳炎で通院中。耳にかさぶたもできなくなり、鼻から空気を送られても耳の痛みなし
鼓膜が人より薄いと言われ、聞こえも変わらず。耳鳴りは気圧とストレスの関係もあり、
回復率は５０％まではいかないだろう

今日はお天気のせいか、いつもより聞こえは楽であるが、
低気圧がやってくると状態は悪化します。逆に高気圧はどうなんでしょうか
また低音が聞こえづらく、最近では中音も聞こえづらくなっていると思います

だから同じ女性の声でも、なんか聞こえないなぁという人もいました
声自体に力のない、張りのない人とかも、聞こえにくいですね








大げさに言えば、龍のような流れの雲に見えて、まさかと思いながら写していた

実際加工してみたら、なんか違うのよね…








もっと雲が長かったのに、全体を写せなかった

土日は天気がパッとしなくて、息子もバイクで遠出できなかったようだ










反対側の雲もまた変わっていて、なんだか変な空だった

散歩をして効果があるのかどうかと尋ねられたが、私は犬の散歩でしてるだけ
犬がいなければ、当然散歩はしない。家の中で歩き回っているから

健康の為にはないが、四季折々の風景、風を感じることは好きである
それは車で行っても、感じる人は感じるし、私はいつもそこに集中している

駐車場にだって、草は生えてるし、空を見上げれば鳥も飛んでいるし
散歩をしていても空も野鳥も見ない人はいっぱいいる…

何が楽しくて散歩をしてるの？健康の為、痩せる為というが、逆に歩きすぎておかしくなった人もいる
歩けば歩くほど体に良い、というのとはちょっと違うと思うけど

膝が痛い、腰が痛い、体力がない、という人は、どうなると思います？
私のように、体力も気力もない人が歩き続けたら、逆にそれがストレスとなり
続けられないことでしょう


歩けることは確かにすばらしいことです。一日何万歩歩いたとしてそれを何年続けられますか？
私など家の周りの芝桜の始末をしてるだけで手いっぱいです

芝桜は咲いてる時はきれいだが、花が終わると、スギナと一緒になって、雑草と化してしまいます
どんどん広がっていくから大変です（夫が実家からもらってきて植えたもの）

花も木も家もそして冬の雪かきでさえも、全て私が管理している
夫は採った草でさえも、道路沿いに置きっぱなしで東京へ帰る人だった…マンガみたいやろ？








しばらくはこのような状態が続いてほしい

夫にかかわらなければ精神的に落ち着くと思っている
逆に夫（精神的な面で）がいなければ暮らしていけないという人もいるだろう


高山なおみさんという料理研究家だったと思うが、最近 絵本作家になったのかな？
小林カツ代さんのことはこの間、金スマで少し入ってたね

高山なおみさんは、丁寧な仕事（料理）をしていたので、ずっと好きだった
料理も顔の作りも、ゴテゴテとしていなくて、自然体だと思っていたからだ

雑誌に名前を見つけて読んでみたら、エッセイのように綴られていて、その中に料理のことも書かれてあった
…… らしいな、と思いながらも、自分らしさを見失わず生きていけるのはすばらしい

改めて思った。凡人は凡人なりに、生きていかなければ… はぁこりゃこりゃ
津軽弁は書いても理解不能らしく、書くことも通訳もままならない
最近 方言を使うこともなくなり、時々TVで言ってる言葉を懐かしく感じている…








空を見て、何を思う？










カラスと何かわからないが、同じ大きさの野鳥

しばらく二羽で飛んでいたわ。カラスが追っかけてるのかな？
この行動はよく見られるようです。今日はカラスが一羽でしたが二羽の時もあります

羽の動かし方が若干違います。カラスのほうが羽の動きが激しく
もう一羽の鳥の羽は水平に保っています
まさかの一緒に戯れてる、ということはないですよね…


細うどんを冷凍したらどうかな、と思ったが冷蔵保存のほうが手軽だと思った
食感も同じだったし、ご飯と一緒だと思った

茹でたキャベツと同じくゆでた鶏むね肉のサラダは思いのほか美味しく、また酒のつまみを入れた
味に深みが出たが、シンプルに鶏肉だけでもよいと思った

韮料理は冷やして食べても美味しいので、そのまま小皿にうつして食べる
食べるものがなくなると、缶詰料理に走る（そのまま食べるのが好き♪）

考えてもみたまえ。二人暮らしで料理がっぱど作っても余るだけやろ？
腐らせる確率が多くなる。スーパーのお弁当、おかずは飽きるし…

なぜ飽きるかと言えば、使っている調味料が全部同じとこなんだって
コンビニもそうらしい。全国の味付けが統一されているということなんだな

だから家庭料理が恋しくなるのだね。やっぱ一品でもいいから作ろうや…
凝ったものではなく、ごく簡単に。うちはいつもそれ式でやってるよ