これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

失敗は成功のもと?!

2010年12月20日 22時24分41秒 | 料理で体造り
今朝は雨音で目が醒めた。 朝練ジョグ… いつになったら実行する? 自問自答… 背中と左胸部… 再び鉄の塊のような筋肉硬縮(T_T) 時々、深呼吸をしないと酸欠になる。 私の体… どないなっているんだろう(x_x;) 毎朝、恒例の風呂洗いから一日が始まる。 「今日は昼飯と晩飯いらん!」 最近コボン(息子)が、我が家で食事をしないことが多く、毎回食材が余ってしまう。 今日は買い物へ行か . . . 本文を読む