これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

一足早いクリスマス…

2010年12月23日 23時24分03秒 | Weblog
丸太町から鴨川へ急ぐ… 京都御所の前を通ると、26日に高校駅伝を走ると思われる選手たちが試走をしていた。 行きの地下鉄に、マスクをした高校生陸上選手たちが多数乗車していた。 コボン(息子)も高校時代は陸上部。 一年生の時、先輩のサポートとして御所の前で待機していた。 そのサポートしているコボンを見がてらに、私も御所の前に駆けつけて高校駅伝の応援をした。 懐かしさにひたりながら、私も鴨川まで . . . 本文を読む

素質…

2010年12月23日 05時50分13秒 | マラソントレーニング
Bランナーズ練習会『さんた道場』 メニュー★゜゜゜1000m×5本 インターバル ★ スピードランナー『Hさん』 ★ 髪を刈ってさっぱりした『Mはしくん』 ★ マネージャー&支部局長『M見』 メンバーが7名という少人数の中、メンバーが来なくて練習会が無かったという事態は一度もない。 多少、風邪や故障でメニュー練習が出来なくても、時間を作って足を運んで来たくなる… そんなアットホームな練習会 . . . 本文を読む