これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

走った後はデートでした

2010年12月28日 22時03分13秒 | マラソントレーニング
今日は仕事納め。 午後から半日休暇をとった。 家に帰れば何かと用事が沢山あるか、ゆっくりと本が読みたかったので、昼食を兼ねて湖畔のカフェに寄り、フルーツタルトとコーヒーを注文。 至福の時を満喫、なんて贅沢…(^-^) 午後3時前、一周1020mのトリムコースのある公園に到着。 空模様が怪く、雨が降ってきそうな予感。 ウインドブレーカーをはおり、時計を装着! トリムコースを . . . 本文を読む