酒を呑まないでついに1周年

1年前のこの日にケガをしてから、ずっと呑んでおりませんよ、お酒。



それだけインパクトの強いタイプのケガだったわけです。



走ってもおりませんしね。



それにいまだにリハビリ中ですし。

プレート入ってるし。

手術しようか？って言われてるし。

医師的にはとりあえずの仮釈放って感じなんでしょう。

あと、まだ腫れがひいてない時には酒を呑むとむくんでしまうって言われてましたから。

ついでに言えば、入院中に新しいインスリン薬に切り替えてますから、これがどんな作用を起こすのかも不明だったこともあります。

アルコールに反応して低血糖症状になる場合もあるってことも考えられます。

こちらは内科の先生の口ぶりで、どうも呑んでも大丈夫そうだとは思いましたが(笑)

確認はしてません、だって『呑まなければ数値は良好だよ』って言われて呑んでみたいって言えなかったし・・・。

一番の理由は酔って転んでケガすることを恐れたことです。

こういう心理的なブレーキがあっての1年間はとりあえずお酒を控えてまいりました。

あんなに毎晩呑んでいたのにね。

自分でもアル中だなって思ったくらいなのに。

呑まないってこと、できるもんなんです。

おかげで毎日あった胸焼けや胃の痛み、下痢の症状がなくなりました。

おそらく胃の荒れはなくなったんでしょう。

あと、血糖値の数値や血圧、内臓の数値が劇的に良好となりました。

体重も減少してキープされてます。

まさに『ケガの功名』です。

じゃ、再開するのか？って言われると、とりあえずしばらくはしません。

呑んだらズルズルといきそうだし。

胃腸の不調の主な原因が酒の過剰摂取だったこともわかってきたし。

べつに酒が悪いわけではありません、コントロールしない私が悪いだけなんです。

とりあえず禁酒1周年、達成したことに自分におめでとうございます。

やればできる。

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