糖尿病定期検査＆栄養相談

先日（20170206）、今年初となる糖尿病の定期検査に行ってきました。

昨年、相模原の大学病院から千葉の病院に転院して3回目。
今回は眼科は受診せず内科のみです。

いつもお世話になっている「いすみ鉄道」に乗って病院の最寄り駅「風そよぐ谷　国吉」駅へ。



病院に到着したらまずは採尿、採血の検査を行います。
健康診断ではないので、朝食は摂っても平気。

この日、検査前に珈琲（もちろんブラックです）を飲んでましたので、採尿はいくらでも大丈夫（笑）。
お次は採血検査。
これが私は何度もやってはいますが、あまり好きにはなれません。
注射ですのでチクリと痛いですし、あと注射針を通して試験管に流れる血液がどうにも慣れない。
なのでいつも検査中は自分の腕を見ないようにしています。
この日はたしか4本ほど検査に採血されました。

この二つの検査が終了すると、あとは診察待ちになりますが、待ってる間に体重と血圧を測定します。
糖尿病は体全体に影響がある病気なので、検査日には必ず測定。

体重：54㎏、血圧：110前後の70前後

体重は身長（176CM）に比べて少ないですが、血圧は正常。
いたって問題はありません。

これらの結果を再び受付に提出して診察を待ちます。

待つこと40分程度。
診察開始です。

診察といっても基本的には問診のみ。
体調の異変などの確認と毎日測定している血糖値ノートの確認です。


先生「検査の結果、前回よりはヘモグロビンa1cは上がってますが正常値範囲内（6.2までが正常値でこの日の結果は5.9）ですので順調ですね。どこか気づいた点などありますか？」
私「そうですね、このところ食欲も出てきているせいか血糖値が高めだなとは思ってますが、それでも低血糖症状があることと、右手の薬指、小指の指先まで痺れがあること、お腹を下してることですね」
先生「ふーん・・・。低血糖はどのくらい？」
私「週に2～3回ほどですかね。だいぶ以前よりは減ってますが」
先生「ほほう、低血糖が気になるので2週間後にまた診察しますね。あと前回処方した新しいインスリンの薬は使ってます？」
私「いえ、古い薬がまだ残っているのでそちらを優先して使用してますが。本日から新しい薬に切り替えたほうがよいですか？」
先生「切り替えてください。あとは大丈夫です」
いや先生、右手の痺れと下痢についてはどうなのよ？？
再度聴いてみるもとくに回答なし。
あくまでも私の所見ですが、回復基調にある時の症状なのかもしれませんね。
それと指先の痺れ、四十肩も影響しているかもしれませんし・・・。

とりあえず、血糖関連は順調に回復しつつあるってことなので、まずは良しとしますかね。
血糖値が落ち着いてくれば網膜症も落ち着いていてもらいたいもの。

毎回診察はドキドキです。
とりあえず、2週間後の診察を予約してお次は栄養相談のため管理栄養士の待つ部屋へ。

これまで、栄養士からの指導で、毎日の食事は穀物、野菜、お肉、魚をバランスよく摂ること、規則正しいリズムで食事することなどを指導されてきました。
1日1800キロカロリー。
これが私の一日当たりのカロリーとなります。

今回の栄養相談では、3日前から食事内容を記録を報告することになってました。
さっそく手帳にメモした食事内容を報告。
ついでに体調（下痢と低血糖）についても伝えました。

栄養士からの診断
・食事内容について問題はまったくない。バランスよく栄養を摂取できている。とくに野菜や雑穀を食べていることは評価できる
・ただ、摂取カロリーが1600キロカロリー程度にとどまっている可能性があり、低血糖につながっている可能性あり。あと、カルシウム補給のため、乳製品も摂るようにすること（豆乳は可）。

とりあえず栄養面でも合格点のようです。
今後は体調や数値面で異状があった場合に栄養相談することになりました。
そうそう、塩分についても最後に「摂りすぎないように」注意がありました。

この日は処方箋はないのでこれにて終了。

安堵した私は、さっそく帰りにコンビニに立ち寄って乳製品が含まれているアイス最中をかぶりつくのでした・・・(*´▽｀*)