人生黄昏時

 老いを心身ともに感じ

  日々の生活で思った事を記す
  

パパイア

2024年08月07日 00時00分17秒 | 日記

  パパイヤーは

沖縄本島ではパパヤー

 

宮古島地域ではマンジュウギ

八重山地域ではマンジュイと呼ばれている

 

現在 スーパーの野菜はほとんどが外国生まれの野菜

私の小さい頃は今食べている野菜は無かった

 

パパヤーは貴重な野菜だったため

ほとんどの屋敷にはバナナとパパヤーを植えていた

 

パパヤーは1年中収穫できる

     

    隣、近所の庭のパパヤー

  パパヤーにはビタミンAとCを豊富に含み

カリウム、カロテンクエン酸、食物繊維など

多く含まれている そして食物酵素も

 

パパヤーには抗酸化作用に優れた栄養分が

豊富に含まれていることは科学的に証明されている

 

美容やダイエットに効果があると注目されている

 

県外の方には黄色く熟したフルーツとして

パパイアを想像されると思いますが

 

沖縄では野菜として青い内に収穫して

食べるのが普通です

 

 

 

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5 コメント

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Unknown (necydalis_major)
2024-08-08 09:17:10
だんちょう

こんにちは!
パパイヤですね!
みたことありませんね。
南国風でいあてすね!
返信する
本日も宜しくお願い致します。 (ひろし曾爺1840)
2024-08-09 08:51:20
👴>あきさん・お早う御座いま~す!
💻>編集投稿の励みに成るコメントやポッチを有難う御座いました。感謝&✌で~す!
@☺@今日の「パパイヤー・ブログ」を興味津々で見せて頂き有難う御座いました!
☆彡今日の「人気ブログランキング」と「😍&👍&👏」ポチ済!
*👴>今朝もMyblogは投稿していますので遊びにお越し下さい<welcome!>
🔶暑さ対策をして元気で頑張りましょ~👋・👋!
返信する
今週もお世話に成りました。 (ひろし曾爺1840)
2024-08-10 08:44:02
👴>あきさん・長いお盆休みに入りましたね。
💻>先日はコメントや👍ポチを有難う御座いました。
@☺@まずはランキングに応援ポッチです!
📷>何時も素敵なブログを紹介して貰い有難う御座います:今日も👍&👏のブログですネ。
*👴>お盆休みの間も🎥毎日投稿はしてますので遊びにお越し下さいネ!<welcome!>
('ω')ノお伺いが少し遅く成りますがお許し下さい!
🔶それではまた👋・👋!
返信する
Unknown (forever-green)
2024-08-12 05:11:06
おはようございます。オリンピック閉会式ですね。パパイヤの炒め物は美味しいですね!沖縄では野菜作りが難しいのでパパイヤは貴重ですね。
庭にバナナとパパイヤ。沖縄の光景ですね。パパイヤの実は高いところになるので、取るのは大変でしょうね。
返信する
Unknown (chorus-kazeアッコ)
2024-08-12 10:36:27
おはようございます。
パパイアといえば、確かに黄色く熟したフルーツの
イメージです。
沖縄では野菜なんですね。
今はあまり見かけませんが「マクワウリ」も
熟せばフルーツですが
「ウリ(瓜)」と言う名前ですから元々は野菜ですね。

あちこちにパパイアの木があって
やっぱり南国の風情ですね〜🥰
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