麦茶orハーブティー

やっと梅雨らしくなったかと思ったら、
本日は、よく晴れました

でも、湿気が多く、蒸し暑いですね。

我が家では、やかんで２ℓの麦茶を作るのですが、
冬の間、１日１回だったのが段々増え、今では１日３回作ることも。。。

そうそう、ガンを克服したプロレスラーの西村選手ですが、
夫が、「いろいろ試した中で、何が１番体にいいですか？」
と質問をしたら、
「麦茶」と答えてくれたそうです。

それからと言うもの、夫はよく麦茶を飲むようになりました。
麦茶は、血液もサラサラにするのですよね。


そうは言っても私は、麦茶ばかりじゃ・・・
なので最近は、お庭のハーブを摘んで、ハーブティーを飲んでいます。


【ハーブティー】
・ミント
・レモンバーム
・レモングラス

この時期、フレッシュなハーブティーがいただけますね。
やっぱり生は美味しいです


そして、ビタミンＣたっぷりのこちらは、アイスで。。。


【赤いハーブティー】
・ローズヒップ
・ハイビスカス
・ミント

ローズヒップとハイビスカスは、買ったものです。
甘酸っぱくて、とっても美味しい
夏向きのハーブティーですね。
お庭仕事などで、日に当たった後は、積極的に飲むようにしています。


このハーブティーを入れているのは、実はスタバで買ったコーヒー用。
最近使っていなかったのですが、ハーブティーで活用することが出来ました。
無駄にならなくて、良かった。。。ほっ