食事ノート２００１

書類棚を整理していたら、こんなものが出てきました。


【食事ノート２００１】
　

プロレスラーだった夫。
私が結婚した当初、U.W.F.インター時代は、ストイックに体を作っておりました。

その後キングダムを経て、全日本プロレスに入団しましたら、
今度は技を受けるため、体を大きくいたしました。

そしてこの食事ノートの頃は、ヒザのケガで手術をしたため、
へビーからジュニアに移転するべく、体を絞っていた頃のもの。

毎日食べたものをノートに付け、栄養士さんにチェックをしてもらっておりました。
（赤ペンが、栄養士さんのお言葉です。）


今あらためて見ると、当時を思い出して、本当に面白いです。

例えば、目標のページに、
・夜９時以降は食べない
・甘いものは控える

などと並んで、
・焼肉は１０日に１度

と言うのがありました。

今では、年に２回ぐらいしか食べない焼肉も、
この頃は、しょっちゅう食べていたのでしょうね。

「レスラー＝焼肉」と言われてしまうのも、うなずけます。


そして、私もいろいろ工夫して料理を作っています。
この頃、お腹が大きかった私は、かなり辛かったのを覚えておりますが、
頑張っていたのですね。

えらいぞ、昔の私！褒めたい気分です。

今の自分も頑張らねば・・・と思いました。


昨日のお昼ごはん。



その頃の教訓が生かされているのかいないのか。。。
焼きそばには、いろいろなお野菜たっぷり入れてみました。