コナミに入会しようとしたのは半年前。ようやく時間が自由にできるようなったのでついに今日入会。
税務署での仕事終わりでコナミへ。
コナミはまちけんやレフコと違い泳ぐコースが5コースある。ジャグジーも大きいしお風呂も露天だ。
しかし家から遠く仕事の合間に毎日通うのはちょっと難しい。当分まちけんとコナミのダブルスクールになる。
UP 50m×10 100m
K 500m
LSD 2000m
Loosen 50m×4
PKC 300m×4 5分サークル 42 40 38 29
Loosen 50m×2
Dp+C 75m×8 1分30秒サークル
Loosen 50m×2
Drill IM 50m×4×3 1分サークル
Down 50m×4 6100m
泳ぐコースは多いが人も多い。泳ぐコースの確保が難しくジャグジーで時間を潰し適当に泳ぐ。
調子は少しずつ良くなって来ている。
明日はマスターズコースに参加してみよう。
税務署での仕事終わりでコナミへ。
コナミはまちけんやレフコと違い泳ぐコースが5コースある。ジャグジーも大きいしお風呂も露天だ。
しかし家から遠く仕事の合間に毎日通うのはちょっと難しい。当分まちけんとコナミのダブルスクールになる。
UP 50m×10 100m
K 500m
LSD 2000m
Loosen 50m×4
PKC 300m×4 5分サークル 42 40 38 29
Loosen 50m×2
Dp+C 75m×8 1分30秒サークル
Loosen 50m×2
Drill IM 50m×4×3 1分サークル
Down 50m×4 6100m
泳ぐコースは多いが人も多い。泳ぐコースの確保が難しくジャグジーで時間を潰し適当に泳ぐ。
調子は少しずつ良くなって来ている。
明日はマスターズコースに参加してみよう。