コナミに入会

コナミに入会しようとしたのは半年前。ようやく時間が自由にできるようなったのでついに今日入会。

税務署での仕事終わりでコナミへ。

コナミはまちけんやレフコと違い泳ぐコースが５コースある。ジャグジーも大きいしお風呂も露天だ。
しかし家から遠く仕事の合間に毎日通うのはちょっと難しい。当分まちけんとコナミのダブルスクールになる。

ＵＰ　　５０m×１０ １００ｍ

Ｋ　　　５００ｍ

ＬＳＤ　２０００ｍ

Loosen ５０m×４

ＰＫＣ　３００ｍ×４　５分サークル　４２　４０　３８　２９

Loosen ５０m×２

Ｄｐ＋Ｃ　７５ｍ×８　１分３０秒サークル

Loosen ５０m×２

Drill IM ５０m×４×３ １分サークル

Down ５０m×４ 　　　　　　　　６１００ｍ


泳ぐコースは多いが人も多い。泳ぐコースの確保が難しくジャグジーで時間を潰し適当に泳ぐ。

調子は少しずつ良くなって来ている。

明日はマスターズコースに参加してみよう。