コナミのマスターズコース

早速、コナミのマスターズコースに参加してみた。

前回の体験の時より少し少なめの8人

流石に50m 25m のスプリント中心だった。

25ｍ×8×2　のハードがかなり堪えた。
その後１００ｍ×８　１分４０秒サークル　はすでに体が動かない。２０秒程度でと思っていたが後ろからコーチに追われ、仕方なく１７で回る。４本目から少しずつ回復してきて１６秒１５秒と上げてラストは８秒。
たった１８００ｍの練習とは思えないダメージ！
最近の練習は距離の確保だけは出来ているが質が低すぎる。

以前、Ｓ級選手の何人かに「ロングだけで無くスプリント練習もして基本的な速度を上げる必要がある」と言われた。
確かにそうかもしれない。このマスターズでスプリント練習もしていこう。

その後一人で仙人泳２０００ｍ　と　ドリルなどで　合計５１００ｍ　月１００ｋｍは楽に越えている。だが内容はぺらっぺらだ。

コナミはハード面は問題ないが従業員のレベルが低すぎる。高松だけなのか全店そうなのか？
当時の上司・同僚・部下だった人たちもあんなレベルになっているのだろうか・・・。