翌々日 フルスーツ実験

帰った翌日は何もする気にならずノートレ。

その次の日も泳ぎたくも走りたくも無かったが仕方なくコナミのマスターズへ。

せっかくなのでフルスーツを持っていく。前回水が入って泳げなかった。工夫をしてみたが水の浸入は防げそうに無いので思い切って水抜き穴を開けてみた。

手首からの侵入を防ぐためにリストバンドも持っていく。

40分前に到着。マツイさんがすでに泳がれていた。ご一緒して

 

仙人泳  １００ｍ×２０ 1分４０秒サークル １５秒程度

 

リストバンドを着けると確かに水の浸入は防げるが首から入った水が抜けない。腕部に水が溜まってリカバリーが重い。

ダメージ無く１５秒。水抜き穴は効果があるようだが４つじゃ足りなかった様だ。

１０本越えて暑い！ １７本くらいから脱水の症状が出てきた。こりゃ夏のレースで使えないぞ。

今日は持ってきたドリンクが少ない・・・。大丈夫か？

 

マスターズコース １９００ｍ 

ターン練習

適当に２００ｍ     ４１００ｍ

 

メインは今日も５０ｍのスプリント。壁を蹴る度に水が入って３３秒かかる。しかしＨ→Ｅだと３５秒で５０ｍハードと変わらない。スピードが出ないということか？

もう少し水抜きと泳ぎ方を研究してみよう。

翌日

今日も六甲アイランドのホテルへ。車で25分程度。

汗だくなのですぐ温泉へ。

夕食後、忘れ物のゴーグルを受け取りに隣のホテルへ。

しかし・・・、無い？ な？なぜ？置いてきた場所も覚えているのに？

盗まれたとも思えず、捨てられたとも思えず・・・。謎だ。

変な別れになってしまったな。お気に入りのゴーグルケースだったのに。

翌朝。いつまでもヘコんでいられないのでホテルのプールに泳ぎに行く。

適当に１０００ｍほど。なぜかみのりもやって来て泳いだ。

もう一度温泉に行ってからゆっくり朝食。

今日は特に予定は無い。トミーのパンを購入してからＩＫＥＡ。そして定番のアウトレット。欲しいものは何も無いのでただのウォーキング。（笑）

名谷の温泉でさっぱりしてから帰路へ。２４：５０帰宅。疲れたなぁ。