だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

中海OWS 前日

2013年06月22日 21時48分40秒 | 中海オープンウォーター

今日はみのりプール発表会。今年の生徒達は「話を聞けない」タイプ。しかし、今日はいつも以上に頑張っていた。(笑)

発表会終了後、少しだけ練習。プールは混んでいた。100m1分15秒かかる・・・。酷くなっているような・・・。

P1010290P1010295急いで用意して米子へ出発!! 今回はみのりと一緒なので途中「とっとり花回廊」へ寄り道。

今日は気候が良いので園内は心地よい。花と森に癒され途中マッサージチェアでゆっくりして再び米子へ。

今回のホテルは米子全日空ホテル。ここは2年前に利用したがもう二度と来ることはないと思っていた。しかし昨年の駐車場からの遠さに懲りて、再び会場から最も近いこのホテルにした。ホテルは今年も・・・まぁ・・・それなりに・・・えぇっと・・・近いから・・・。

近くの居酒屋でたっぷり夕食を摂り、明日の朝用のフルーツを購入し準備OK。

番長さん、この1年間丹念に積み上げられた番長さんの練習量に敬意を表し、明日は全力でお相手させて頂きます。よろしくお願いします。


あと2日。復活しない

2013年06月21日 20時38分52秒 | 今日の練習

みのりプール後に最後の練習。

適当に2000m

途中PKC300mをやってみた。昨日は4分24秒。今日は4分18秒。少しは良くなった・・・。しかしレースが出来る状態ではない。

明日みのりプール発表会後に米子へ出発。前日なのに泳がずにレースとなる。

去年よりヒドイ結果になるだろうが全力で泳ぐ。ダメならダメのまま、今の全力で。


あと3日。ちょっとマズイ・・・

2013年06月20日 22時21分40秒 | 今日の練習

昨日回復してきたと思ったが、今日は全く泳げない。

適当に1500m

200m1本でかなりダメージがある。この状態で3000mフルパワーは無理だ。

上腕三頭筋・背筋のダメージはまさか昨日の練習か?たったあれだけで?ポンコツだなぁ・・・。

明日・明後日ともみのりプールがある。どうにかなるとは思えないが、出来る限りのことをしよう。


普通に戻った

2013年06月19日 22時09分13秒 | 今日の練習

今朝はみのりプール。いつも通り眠いが疲労感は少ない。回復してきたようだ。

みのりプール後、久し振りに酢豚定食を食べ御厩へ。

いろいろと 3000m程、適当に・・・。

久し振りの御厩は混んでいた。なぜか毎回ターン直前にスタートする人がいて、途中でUターンしたりで距離はわからない。

途中200m×4や100m×4のインターバルをやる気になれたので疲労はかなり抜けたのだろう。タイムも200mは3分サークルで2分35秒程度ならダメージは全く無しで泳げるようだ。

普通にはなったがこれじゃレースはまだまだダメだなぁ。間に合えばいいが・・・。


少し回復

2013年06月18日 22時42分50秒 | 今日の練習

目が覚めるととんでもない疲労感。何なんだこれは・・・。修行日の翌日より遥かにヒドイ。

とりあえずプールに行き、泳ぎ始めると少し楽になった。昨日は50mと25m単位でしか泳げなかったが今日は400mや200mを泳ごうという気分になった。明らかに昨日より回復している。と言っても普通に1本だけ泳いでも200m2分35秒もかかるけど・・・(笑)

適当に  2500m ほど

ちょっとマシになったので少し安心した。しかし日曜日に間に合うかどうかわからない。

その前に、台風で中止になる可能性がある。予定通り進めば日曜日は大丈夫そうだが、自然の事なのでどうしようもない・・・。