目が覚めると、思ったよりダメージが無かった。追い込みが足りなかったか・・・。
今日は休養日の予定だったが、仕事前に少し時間が出来たのでプールへ。
適当に 1500mほど・・・。
かっ体が重い!50m泳いだだけでこの疲れ・・・。強烈なダメージだ。ドリルだけやったがそれさえ出来ない。やはり今日は休むべきだったか・・・。
1週間での回復が不安な程の疲労。日曜日は大丈夫だろうか。
目が覚めると、思ったよりダメージが無かった。追い込みが足りなかったか・・・。
今日は休養日の予定だったが、仕事前に少し時間が出来たのでプールへ。
適当に 1500mほど・・・。
かっ体が重い!50m泳いだだけでこの疲れ・・・。強烈なダメージだ。ドリルだけやったがそれさえ出来ない。やはり今日は休むべきだったか・・・。
1週間での回復が不安な程の疲労。日曜日は大丈夫だろうか。