だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

普通に戻った

2013年06月19日 22時09分13秒 | 今日の練習

今朝はみのりプール。いつも通り眠いが疲労感は少ない。回復してきたようだ。

みのりプール後、久し振りに酢豚定食を食べ御厩へ。

いろいろと 3000m程、適当に・・・。

久し振りの御厩は混んでいた。なぜか毎回ターン直前にスタートする人がいて、途中でUターンしたりで距離はわからない。

途中200m×4や100m×4のインターバルをやる気になれたので疲労はかなり抜けたのだろう。タイムも200mは3分サークルで2分35秒程度ならダメージは全く無しで泳げるようだ。

普通にはなったがこれじゃレースはまだまだダメだなぁ。間に合えばいいが・・・。