① ゴミ出し→テレビ体操の後、6:40〜8:20まで日記を書き、昨日のこひつじの会の話し合い内容について、頭を整理できた。感謝。
② 昼前にトラクト関係の事務的なメールを送って、早々に返信もいただいた。感謝。
③ 午後は二軒、買い物に行けた。感謝。
④ 一首鑑賞の御歌の作者より、トラクト次号（10月末発行予定）への掲載のご快諾のお返事が来た。「50円切手で使いにくいかもしれませんが、キティちゃんが可愛いのでおしるしにお送りいたします」とあり、切手シートが同封されていた。（え、待てよ？……私の手持ちの63円切手、結構余ってたけど、、、）と確認すると、ぴったり10枚。実は、明日の作業所帰りにでも郵便局へ行って、22円切手と50円切手を数枚ずつ買って、それぞれポストカード投函時と封書投函時に63円切手に足すのに使おうと考えていたが、こんな形でまさかプレゼントいただけるとは……！当然、鑑賞の御歌の作者の方は、私の切手所持数なんて知らずに同封なさったわけだし、、、うーんやっぱ神様って凄い！と思った出来事だった。感謝。
⑤ キティの切手などの写真を撮ってMacBookに取り込んだついでに、所属教会のサイト本体の【定期集会案内】をアップデート。［月間スケジュール］が錯綜してたのを整理して、［月間スケジュール］と［年間スケジュール］に振り分け、〈カレーの日〉を現状に即して、ただ〈愛餐会〉とし、「カレーや、注文した食事などを食べながら、親睦を深めます。」という説明文に変更できた。感謝。
① 10時過ぎに掃除機をかけ、洗面台の排水口ゴミキャッチャーを取り替えられた。感謝。
② 午前は掃除と歯磨き以外は基本的にグッタリしていた（日記や、聖書とオズワルド・チェンバーズの通読はしたが）。午後一でMacBook起動し、こひつじの会主催の12月イベントのチラシ原案をさらに微調整して、7枚プリントアウト。また、こひつじの会の立案による12月の企画三つを束ねる脚本を7部プリントアウトできた。感謝。
③ そのついでに、教会の礼拝説教blogより、2021年10月の説教音声を二つ削除できた。感謝。
④ その後、ダニエル・デフォー『ペストの記憶』を引き合いに、聖書黙想を書けた。感謝。
⑤ 明日は、礼拝後にこひつじの会のミーティングがある。ちゃんと礼拝出席できますように。中身の濃い話し合いができますように。
① 割と眠れたほうだったが、朝食後かなりキツかった。体温を何度はかり直しても36.9℃。少々塞ぎ込んでいたが、FEBCの小林和夫先生のお話が素晴らし過ぎて、歯磨き→化粧ができ、通所できた。感謝。
② 週一の大掃除の後、隣の市の某所に行ってバーベキューをした。昨年のバーベキューは火おこしが凄く大変だったけど、今年は拍子抜けするくらいあっという間に火がついたため（着火剤を厳選したらしい）、その後却ってまごまごしたけど、職員さんの仕切りのもとバーベキューを楽しめた。お野菜は殆ど経理事務の方の差し入れで、前日に職員さんが切ってくださっていた。茄子やピーマンが美味しかった。チキンや〆の焼きそばの味の加減などは、料理の好きなメンバーが活躍してくれた。葡萄もあってたくさん食べた。私の隣に座っていた職員Mさんが「去年から凄くゆったり食べられる」と仰ったので、私はその理由として思いつくことを挙げた。職員Mさんは後でマシュマロ焼きの伝授に走り回っていて、私は経理の職員さんに「Mさんが年二回の報奨金を渡す時、一人一人に対してとてもよく目配りされてきめ細かい褒め方をされてますよね。それでMさんに『前もって考えてあるんですか？』と訊いたら、アドリブだって言ってて凄いなぁ、と。私は今でこそそれなりに表現できるようになったけど、途切れ途切れでしか喋れないし」と話した。気のせいかその辺からMさんがさらにハッスルしてたような感じだった。バーベキューは7月〜9月の誕生会を兼ねてるので、誕生月の方からひと言をいただいた。誕生月の職員Nさんが「◯◯◯（就労B事業所｜有給だが所定の日数を通所しなければならない）を卒業しても、地活（地域活動支援センター｜無給だが自分の都合のいい時だけの通所で可）に登録しておけば、バーベキューに参加できますからね」と仰っていた。何か、主があの場にいてくださったような感じだったな。感謝。
③ 水曜の深夜に、母教会で一緒だった方で現在は某大学で教授をされている方から、謹呈へのお礼メールが届いていた。心のこもった文面で、有り難かった。この方に謹呈するのはちょっと諦め気味になっていたのだが、中島裕介さんのblog記事を読んで、切れかけた縁を復活させることもできるかな？と思い、大学のウェブサイト経由で（そのお方と教務課の連名の宛先にして）謹呈の可否をお尋ねし、謹呈が叶った。私の歌集は信仰のある方には響くものがあるようで、お礼メールを読んでいて力づけられた。感謝。
① 昨晩は19時頃に鎮静剤5mg錠を飲んで就寝。1時半頃に目が覚めて、2時頃にトイレに行き、ついでに水切りかごの皿を食器棚に仕舞い、ジャスミンティーの水出しをセットし、またベッドに戻った。それ以降はあまり眠れなかったが、iPhoneで好きな曲を微音でかけつつゆっくりし、3:57起床。鎮静剤3mg細粒を飲んでから、いつものルーティンなどを行なった。朝食は割と早めに済んだが、その後馬力がなく、FEBCを聴いた。「恵子の郵便ポスト」が素晴らしく、歯磨き→化粧をして、通所できた。感謝。
② 半日働いて、帰りに教会へ寄った。BOXには週報だけでなく、『信徒の友』2024年4月号・6月号・7月号・8月号・9月号の五冊が纏めて入っていた（5月号だけは先にいただいていた）。2024年度の『信徒の友』は、角谷昌子さんによる［ココをコウする！ 俳句添削講座］が連載されてるし、八ヶ岳教会牧師の山本護先生による創世記の連載や、牧師家庭に生まれた方（毎号違う方）にご執筆いただいた［パスターズキッズに生まれて］というページもあり、地味に色々気になっていたのである。感謝。自分のペースで味わいつつ読めますように。
③ 9/23に借りてきた再読の本は、鑑賞のためではなく聖書黙想用に借りてきたが、引用・抜粋に結構神経を遣いそうである。片手間でこなすのなく、ちゃんと時間を作れますように。
④ 明日は某レクリエーションがある。どうかその催しが守られ、楽しい会になりますように。皆さんが今晩ゆっくり休めて、良い体調で参加できますように。
① 5:25から洗濯して、テレビ体操前には干し終えられた。感謝。
② 今日は精神科受診だった。主治医もだいぶ私とのやり取りに慣れていらしたご様子だった。前院長（前の前の主治医）がご著書で書いていた通り、精神科の病気は「食べられて眠れてれば、大体オッケー」というものらしく、先生はその二点を確認されて、「じゃあ困ってることは無い？」と仰り、「はい」と私は返答したものの、それじゃああまりにも取り付く島が無いよなぁと、「私がはっきり言い過ぎるからなんでしょうけど、周りがそれに影響され過ぎて見えるのが悩みと言えば悩みですね。まぁでも、これという（解決の）決定打は無くて、一生ついて回る問題なんでしょうけど」と話した。先生は作業所の仕事の具体を確認されたり、教会のことをお尋ねになった。私が教会で、企画立案・ホームページの管理・チラシ作成などをしてることを申し上げると「あなたの本業は短歌なんだから」と先生は仰った。「教会員には短歌を期待されてる感じは無いですね」と申し上げると、先生が怪訝そうにされたので、「詩を読みつけてない人には、短歌だけだと理解できない場合も多いんですよ。短歌を説明する文章が少し必要というか。教会員には私がエッセイ屋さんとして機能していればいいみたいですよ」と伝えると「教会のために書いてるの？」と率直な疑問が投げかけられた。「私は多産ではないので、なるべく教会の（トラクト）に載せられるようにと思って文章を書いています。まぁ書き終わってみて（これは載せられないなぁ）というのになっちゃうこともありますが。でも、すぐ載せないにせよ、なるべくいずれ載せられる文章を書くよう心がけています」と答えた。後半生で、自分の好きな事柄を周りにも期待されている、というのは、私も恵まれているんだろうな。感謝。
① 昨晩の鎮静剤を5mg錠にしたからか良い睡眠が取れたけど、色んなこと（日記や朝食など）がスローな進み具合で（うーん、午後通所にしたい）と感じて、作業所に電話連絡する口上まで考えたけど、FEBCの井幡清志先生のお話の終わり頃ふと力が漲って、8:32から身支度でき、通所できた（9:01にタイムカード打刻）。感謝。
② 昼休みは、昨日借りてきた高橋たか子の某本を読み始めた。本編の最初の項に出てきた高橋和巳の名前に、検索してみて、うわぁ……と思い、「無知ゆえに書けることってあるなぁ」と思わず言った。（ブログに書いた一首鑑賞(102)の岸原さやさんの御歌「悲の器 愛の器 無の器 うつわでしかなかったわたくし」の〈悲の器〉って、高橋和巳のデビュー作か、と気づいたからである。）
［一首鑑賞(1)の大口玲子さんの御歌の鑑賞の中で、金田聖治先生のFEBC番組「愚直な道」で聴いたのを引き写した
「お父ちゃん！
あん あん あん あん あん あん あん あん、あん あん あん あん。
あん あん あん あん あん あん あん あん、あん あん あん あん。
主イエスのお名前によって祈ります。アーメン」
というのも、実は八木重吉の詩だったと知ったのも、二年以上経ってからだったし。『カインの祈り』Ⅴ部「思惟」中の「知ってたら書けなかったろう かいなでの鑑賞をそのままにしておく」は、実はそのことを詠んだ歌である。］
色々知ると、芋づる式に（本当だったら）読んだほうが良い本も増えるけど、私は本を読みながらあちこち意識が飛んでいってしまうほうなので（劣等感による逃避の場合も、発想が膨らんでの場合もある）、読了するのは凄く大変なのである。（でもなかなかその辺は理解してもらえない。）で、結局、絵本ばっかり読んでいる。高橋たか子は、とても私に近いものがありそうな感じ。Twitterで教えてくださった若松英輔さんに感謝。
① FEBC聴いてから、9時過ぎに風呂掃除ができた。感謝。
② 英隆一朗神父のFEBCライブラリーを少し聴いて心を整えた後、ちょっと買い物をし、最寄り図書館に行って、明け方に予約した二冊（一冊は再読）を借りてこられた。感謝。
③ 昼食後少ししてから、MacBook起動。諸々忙しくてログインを怠っていた教会の旧メールアドレス（前牧師の頃に途中まで使われていたアドレス。プロバイダが変更になってからは私が教会のサイト管理や印刷会社入稿時にのみ使っていたが、しばらくログインしてなかったらログインできなくなっていた）を復旧させようと試みたが、やっぱ駄目っぽい……まぁ色々調べたら、教会サイト関連はどれも登録アドレスの変更は無理なくできるようだから、新アカウントを後日作れば何とかなりそう。（なんて言ってると、また詐欺メールがじゃんじゃか来るのかな？）でもホッとした。感謝。
④ 旧iPhoneで2021年に撮影した写真のうち127枚をMacBookより削除し、現iPhoneに反映させられた。感謝。
⑤ 夕方、2024年度上半期に私がFEBC番組表を使用した枚数を調べて、それを踏まえた上で秋冬のFEBC番組表のお取り寄せ依頼の件で、牧師先生にメールできた。感謝。
① 礼拝に行くつもりで準備していたが、どうもキツくて礼拝は休んだ。10:20から礼拝聖句を読み、讃美歌のYouTubeを二曲聴いた。本当は明日に予定していたことだが、色々雑務も溜まってるし、とMacBook起動して、こひつじの会主催の12月イベントのチラシ原案を修正できた（部分的にイラストを差し替え、レイアウトを調整）。感謝。
② 昼食後にMacBookで、メール文章を打って下書き保存し、後でiPhoneより送信できた。感謝。
③ 拙歌に「信仰の証に当番こなすため疎かになる平素の二三」というのがあるけど（2019年12月25日 作歌）、「当番こなすため」だけじゃなく「信仰の証に礼拝出るために」だったりするんだよな、往々にして。「平素の二三」が家事くらいだったら、どこかで工夫して時間を捻出することもできるんだけど、礼拝に無理くり出席するために疎かになるのが、神様との間の誤魔化しのない関係だったりするんだよなぁ、、、そして礼拝に行くと、交わりで心を掻き乱されて、そこからのリカバリーにも時間がかかるという。。Twitterとかで見てた感じでは、カトリックの方のほうが教会に行って心が休まってる感じに見えたよな……（隣の芝生、かな？）でも、ウチの近くのカトリック教会は、元いた短歌結社の方がいるから、行きたいとは思わないけどね。。。私に愛が無いと言えばそれまでだけど、私が休養して黙想で得られたことを書くと、それが他の方々（所属教会員や、ひいては牧師先生も含む）の滋養になってるように見受けられる部分もあって、ただの自意識過剰かとも思わないでもないが、「神の義を第一にする」（マタイ6:33）って、神様との関係のことよね、と思ったりもして、色々迷う……そのたびに祈りつつ過ごせますように。
① 9時半頃からシャワーに入れた。感謝。
② その後FEBCを聴き、トラクト次号（10月末発行予定）に掲載したい一首鑑賞の御歌の作者に、掲載許可願いの手紙文をiPhoneで下書き。それからMacBookを起動し、鑑賞文をWordにコピペしてプリントアウトできた。感謝。
③ ついでにseesaaブログより、2021年9月の礼拝説教音声を一つ削除できた。感謝。
④ 昼食後、許可願いの手紙文を清書。該当の鑑賞文とトラクト直近号、返信用切手を同封した封書を準備し、封書のオモテの左端に「著作権許諾申請」と朱書きできた（実際の内容とちょっとニュアンス違うかもだが。まぁ届いたらすぐ開封しようと思っていただければ良いかな、と）。感謝。
⑤ その後、トイレ掃除ができた。感謝。
⑥ 15時前に、著作権許諾申請の封書を市の郵便局本局のポストに投函してこられた。感謝。
⑦ それから洗濯。洗濯しながら、千種創一さんの歌集『千夜曳獏』を読み、一応読み終えられた。感謝。
⑧ 明日はできれば礼拝に行けますように。
⑨ 謹呈後にやり取りが始まった方に、連休中に返信メールできますように。
一日働いてこられた。感謝。午後の作業で、何がきっかけだったか私の前に座っていたメンバーがマクロスのことをちらっと言ったので、私は「初代マクロスやってた時は私は小6だったんだけど、兄弟三人ともマクロスに嵌ってて、あるとき父が急に『葵祭に行くぞ』と言ったんで、嫌がったんだ（その当時住んでいた地域では、日曜の午後に放映していた）。そしたら父が怒っちゃって、結局は葵祭に連れて行かれたんだけど、見物客の頭しか見えなくて、暑くて、マクロスも観られなくて、あーあという感じだった」と打ち明け、飯島真理さんのことを語った（名前は出さなかったが）。ビクターからデビューが決まってたけど、急遽マクロスの声優オーディションの話が転がり込んで、予定が狂っちゃったことを言い、「本人は音大出身だし、デビューアルバムは坂本龍一の初プロデュース作になった作品だし、ガチに実力ある人なんだけど、アイドル扱いされて結構つらかったみたいよ。本音をズバッと言う人だからアニオタの反感を買っちゃった時もあったけど、その後アメリカに移住して、色々吸収していってね。“「バカヤロー‼︎」”という歌詞とか“セクハラ癖のロリコン上司”という歌詞とか結構スゴいことをサラッと歌っちゃうんだよね。反骨心のある人なんだよ」と語った（歌詞の話をしてる最中に、離れた島で作業していたメンバーの挙動が変な感じになっていた）。
あと「私は計画的に物事を進めたいたちで、途中で壁にぶつかると凄くストレスを感じるほうだったんだけど、ここ一,二年くらいで、予定通り行かないと（それじゃあどうしよう？）と考えることも含めて楽しめるようになった」と言い、「特に、人とのコミュニケーションでは一度で伝わらないと、逆に深いコミュニケーションが取れる」とか「私の分担していることは、土壇場の機転だけでは対応できないものも多くて、物理的にそれなりに時間が必要なので、やはりある程度計画的に行うし、先走って企画立案して関係者に根回ししたりして、その中で企画が保留や棄却されることもあるんだけど、立案段階で下調べしたことが他の企画に活かせたりとかってあるんだよね。そういうのが今は楽しいね」と語った。楽しい一日だった。感謝。
① 今朝は早めに家を出発し、車にガソリンを入れ、最寄り図書館の時間外返却口に絵本四冊を返却してから作業所へ。それでも早めに到着できた。感謝。
② 午前は、ある物にシールを貼る作業をしつつ、今年度の作業所の旅行の行き先やら（未定）について、ざっくばらんに色々言い合えた。感謝。人と行く旅行について、私がこんなに楽しく考えられる日が来るとは、想像もしてなかった。感謝。
③ 11:40〜週一の大掃除。1Fを箒で掃いてた時に、目配りの巧みな職員さんから具体的な指示をいただいた（気をつけるポイントを教えていただいた）。感謝。
④ 半日で上がって、買い物して帰宅。ゆっくりしつつ、一件メールに返信できた。感謝。
⑤ 以前所属していた短歌結社の(前)主宰のお名前を時々検索することがあるのだが、「うた新聞」の最新号に出詠されてるようだな……私が現代歌人協会と日本歌人クラブにも謹呈せず、一般的なジャーナリズムには全く謹呈せず、短歌出版社にもごく一部にしか謹呈しなかったことは正解だったろうな。（もう一切、以前いた結社に関わりたくなかったから、変な腐れ縁が発生するのは嫌だった。現代短歌社賞で箸にも棒にも引っ掛からなかったのも、そういう意味では良かった。）ただでさえ、作業所と教会だけでギャフンギャフンになりながら暮らしてるのに、短歌の世界でも変に当てにされ出したら、発狂まっしぐらだよな、私の弱っちぃメンタルでは。主よ、私がこれからも名声の類いに目がくらみませんように。
① 昨日は一日働けた。感謝。午後は、地域障がい者自立支援協議会の方々とピアカウンセリングに関わっている方々がお越しになって、当事者ミーティングがあった。お一方Zoomでご参加になった方がいらした。（私はZoomを生で初めて見た。）ピアカウンセリングについて概要・原則の説明があった後、チェックインの気分調べがあり、私は「午前中ミニトマトの収穫に行ってきて疲れたので、眠いです」と言った。それから本題【あなたの推しを教えてください】について話がスタート。プロジェクターでスクリーンに、推しの例として「食べ物」「趣味」などが示されており、「私の推しはジャスミンティーです。眠気を取ってくれて、尚且つリラックスもさせてくれるから。朝は、コーヒーもルイボスティーも飲むんですけど、ジャスミンティーも摂ることでバランスが取れてきて、通所もできるようになる感じです」と私は話した。二巡目はすぐ浮かばなかったのでパスさせてもらった。その後に皆さんの推しを聞いての反応の分かち合い。某職員さんがラジオ体操を二ヶ月続けてきての実感を持って推してらしたことへの反応で、「私もテレビ体操を続けてるけど凄く良いです。始めた当初は、自分の中で憶えてるラジオ体操のイメージで、ただぼーっと身体を動かしてたけど、テレビ画面に映ったキビキビした動きをずっと見て一緒に体操するうちに、自分のこれまでのやり方との開きを感じて、もっと運動効果が上がる所作に気づけました。テレビ体操は二ヶ月に一回収録し直されて内容が新しくなるけど、体操の動きに合わせて指導の方が仰るガイドがなかなかきめ細かい指示で、それを意識しつつ体操してたら、私も身体が柔軟になってきました」と私は話し、膝や足首に関して少し具体的に語った。何かお互いの話に触発される感じで、良い場だった。感謝。
② 今日の午前は、乳がん検診の予約電話ができた。感謝。
③ 何日か前から相当祈ってたが、やっと聖書黙想を書けた。感謝。
④ 午後に教会へ行って、週報と説教要旨を受け取り、牧師夫人のBOXに教会案内のWord版パンフレットの原案を入れてこられた。感謝。その帰りに、最寄り書店に取り寄せていたカレンダー（母の誕生日プレゼント用の、花のカレンダー）を買ってこられた。感謝。
① 8時頃MacBook起動。昨日の下調べをもとに、こひつじの会主催の12月イベントのチラシ用にイラストを6点DLできた。感謝。
② それから、トラクト次号（10月末発行予定）に掲載する文章内に取り上げている某記事の著作権許諾のため、某出版社に申請の件で問い合わせメールを送れた。感謝。
③ その後、旧iPhoneで2020年に撮った写真のうち88枚をMacBookより削除し、それを現iPhoneにも反映させられた。感謝。
④ MacBookをOFFった後、ミヒャエル・エンデ 文/ビネッテ・シュレーダー 絵『満月の夜の伝説』を読めた。感謝。
⑤ 昼前に少し買い物をしてこられた。感謝。
⑥ 午後は、寝っ転がりながら、9/6のFEBCの「いのちのパンとこれからの私達ー『つねちゃんねる』から」を聴き、こども園のこども祝福式のためのカード用の原稿をiPhoneで書き、こひつじの会の取り纏め長老さんにメールできた。感謝。
⑦ 明日は作業所に行けますように。地域障がい者自立支援協議会の方々がお越しになって、フリートークの場が設けられるが、活発な話し合いの場になりますように。
① 37.3℃あり、礼拝は休んだ。ゆっくりできた。感謝。交わりのある機会は、楽しみというより、その後にメンタルを立て直すのに凄く労力がかかるので、できれば避けたい気持ちがある（正直なところ）。そういう私の弱さも今後変わっていくのかな……？それとも所属教会の交わりが孕んでいる問題点に関わるものなのだろうか？主よ、明らかにしてください。
② 12時過ぎに掃除機をかけられた。感謝。
③ 昼食後、生命保険の保障期間を調べられた（将来が不安というよりも、財産の一つとして遺言に書く必要のあるものかどうかを探るため）。感謝。
④ 調子は悪かったが、プリンタの上の作りかけの12月イベント（こひつじの会主催の）チラシ原案を何となく見てるうちに、散漫だったデザインの強弱の付け方が何となく見えてきて、iPhoneより色んなデザインや素材をチェックできた。感謝。
⑤ 今月は聖書黙想を書けますように。
① テレビ体操後、シャワーに入れた。感謝。
② 朝食後、8時40分頃にMacBook起動。「網膜の日」の行事のご案内をコピペしてblogにupできた。感謝
③ その後、教会案内Word版原案を1部プリントアウトし、自分の短歌のポストカードを1枚プリントアウトできた。感謝。
④ それから、旧iPhoneで撮った2019年の写真を22枚MacBookより削除。また、FEBCライブラリー（英隆一朗神父「神との親しみを深めるために〜祈りを身につける」）をMacBookにリッピングし、iPhoneに同期できた。感謝。
⑤ 教会の説教blogの空き容量を増やそうと、seesaaにログインしたら、牧師夫人が9月8日の説教MP3をファイルアップロードするところまでは済ませてくださっていたので（9/11に）、そのリンクのモジュールを貼った記事作成を行えた。感謝。また、2021年9月の説教音声を一つサーバーより削除できた。感謝。
⑥ MacBookをOFFった後、iPhoneで謹呈に添える手紙文を下書きし、昼食後にポストカードに清書。14時頃に、市の郵便局本局へ行って、謹呈のレターパックライトを投函してこられた。感謝。
⑦ その帰りに、某所で珈琲豆を買ってこられた。感謝。
⑧ 明日は礼拝当番である。ちゃんと行けますように。明日のカレーの日（召天者の思い出を語る会）が、恵みに満ちた場となりますように。
⑨ 右足の親指の爪だけ、爪が切れてない状況が1ヶ月くらい続いている（白い切れる部分ができてこないのである）。親指の爪全体が何か黄ばんできて、付け根は爪下出血になってるようだが、、、週明けの屋外作業とかしても、大丈夫だろうか？主よ、道を示してください。
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