読書記録、フィットネスジムつれづれ

10年以上なる読書記録
運動キライなのになぜか通ってるジムのあんなこんな。

やはり食べ物か

2021-08-07 18:36:00 | ジム


「つぶつぶ未来食」のレッスンを道家先生と受けに行って以来、
脂肪がすとんと落ちた！！

そういえば甘いものの欲求がなくなったかも。

間食ダメなのね。
甘いものが原因？yellow7



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