先般読んだ本に、「やることを決めることも大切だが、やらないことを決めるのも、また、大切なことだ」といったことが書いてあった。
やりたいこと、やらなければならないことを紙に書く人は多いが、やらないことを書く人って「禁酒・禁煙」を書く人ぐらいじゃないかしら?
私は、「ピーナッツを食べない」「かりんとうを食べない」ってことぐらいしか「戒め」を書いていないが、積極的にやらないことを書き上げることもいいかもしれない。
とりあえず、「テレビを見過ぎない」とか、「昼寝をしない」とか・・・
やっぱり、ムリな制約は禁物だな~
やりたいこと、やらなければならないことを紙に書く人は多いが、やらないことを書く人って「禁酒・禁煙」を書く人ぐらいじゃないかしら?
私は、「ピーナッツを食べない」「かりんとうを食べない」ってことぐらいしか「戒め」を書いていないが、積極的にやらないことを書き上げることもいいかもしれない。
とりあえず、「テレビを見過ぎない」とか、「昼寝をしない」とか・・・
やっぱり、ムリな制約は禁物だな~