大きな台風が上陸しました。ここ十年では最大とこと、普段からの用心と心がけ大切です！
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
Skin Care School 週刊発行
┏─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┓
│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
┗─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┛
□ 10月 9日 vol.0431
Ｏ ○ ◯ junko-sensei@ohadanogakko.com ◯ ○ Ｏ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、お肌のトラブルで悩む方々の生の
声であり、きっと同じお悩みを持つ皆さんの参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｗｈａｔ'ｓ Ｎｅｗ？
▼神奈川県横浜市近郊の皆様
お近くにシェルクルール化粧品取扱店が誕生しました！
横浜市中区伊勢崎町２－８６ ＪＲ関内駅より徒歩５分
「白牡丹」さんです。Tel:045-261-8888 Fax:045-251-4643
お近くの方は是非お立ち寄りください、サンプルも用意しております。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１０月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
２日発行済み≫季節のお手入れーよりキレイに見せるためのスキンケアー
９日発行 ≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
１６日発行予定≫豆知識
２３日発行予定≫季節のトラブル
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
≪ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー≫
Ｑ１、２００９年９月にいただいたご質問です。
私は４２歳の女性で肌はインナードライだと思っています。
夏の間は皮脂が浮きますが、秋口には目元に細かいシワが気になってきます。
小さい頃からソバカスがあり、現在はシミも多いです。
その上、２０代の頃より頬に大きなニキビができはじめ、それが３０代前半
まで続いていたので、ニキビ跡も多いです。
近年炎症を帯びたニキビは出なくなりましたが、頬にコメドが溜まるのは変らず、
白ニキビ、黒ニキビが随時いくつか出ている状態になりました。
ただ昨年から仕事量が増えてストレスを多く感じるようになってから、今まで
あまりできなかった口の周りや顎、耳の下、首にかけて、小さな毛穴のつまりから
少し大きめのコメドまで、ざらざらとしたボツボツができるようになりました。
これはいわゆる大人ニキビなのではないかと思い、勉強をしている途中で、
こちらのお肌の学校に出会い、現在はシェルクルール化粧品を使用しての
朝晩のダブル洗顔、入浴時のオイルパック、化粧水の湿布など頑張って
一ヶ月ほど経った状況です。
オイルパックと湿布を毎日続けていますが、最初の一週間はコメドが小さくなって、
ポロポロと取れてきて、頬の毛穴も小さくなり、大変嬉しく思っていたのですが、
一ヵ月経った今はコメドの数は減らず、逆に増えているのではないかと気になるよう
になりました。肌はニキビ跡など固く凝り固まっていたのがとても柔らかくなり、
クレンジングの際にクリームを肌にやさしく伸ばし、馴染ませている際に角栓が
ポロポロと取れるようになりましたが、角栓が無くなるという事はまだないようです。
今はコメドと角栓が無くならず、数が増えているような状況でとても悩んでいます。
炎症にはなりませんが、鏡で斜めの角度から肌を見ると細かいボツボツが無数に見え、
憂鬱になっています。このままお手入れを続けても大丈夫でしょうか？
お肌が柔らかくなり、クレーターも浅くなっているので、嬉しいこともある反面、
細かいコメドに悩んでいます。
食事も根菜類や緑黄色野菜を中心に摂るように意識し、体を冷やさないようにして、
消化を良くする為によく噛むようにもなりました。
ただ、夜はどうしても仕事の都合で就寝が遅くなってしまいます。
このような私でもコメド体質を改善できますでしょうか？
何かアドバイスをいただければ大変嬉しく思います。
Ａ１、
おっしゃる通り、インナードライ状態だったようで、コメドの詰まりも
皮膚表面と体内の水分不足が大きく影響していたようです。
特に口の周りや顎、フェイスラインは、体の疲れや胃腸の疲れ、
ホルモンバランスを表す部位ですので、トラブルが遅れて発生してくるのです。
食事面にも気を使われているようなので、安心はできますが、やはり６ヶ月は
様子を見ていただきたいと思います。お肌は３ヶ月毎に変化いたしますので、
あわてないことも大切です。
お手入れといたしましては、ダブル洗顔の後、オイルパックを週２回程行い、
その他の日はベーシッククリーム→ティッシュオフ→オイルという流れで
実施してみてください。 そして洗顔後ＭＭローションをすぐにつけ、
リプライローションのコットン湿布を励行して下さい。
そして、常温ないし温かいお湯を１日５００ｍＬは飲むように心がけ、尿を濃く
しないようにして、お体を冷やさないように気をつけてください。
また、入浴はゆっくりとして汗をかくことも大切です。
次回の「お肌の学校」のときにお会いできると良いのですが、ちょっとだけ
気長に取り組んでいただければと思いますので、よろしくお願い致します。
Ｑ２、２００９年９月にいただいたご質問です。
こんにちは。いつも素敵な情報を配信していただきまして、感謝しております。
さて、例年のことなのですが、９月半ばを過ぎますと夏のふっくらとした肌の
状態から、急激に水分量の減少したカサカサと音がするほどの、パサパサ肌に
変わってしまうのです。洗顔後、お手入れを済ませても、乾燥したままで、
ヒリヒリした感じがあり、赤くなることもあります。
たっぷりとしみ込ませた化粧水パックを、毎日行うように心がけているのですが、
肌が水分を吸い込んで行かない状態です。
スクワランオイルで蓋することを試してみましたが、逆に赤いポチができたり、
肌が苦しいような気がしたり、より乾燥し皮がポロポロとむけることもあります。
気温の低下と共に、肌の保湿力も落ちるのですが、こちらも例年のことなのです。
食事、服装、半身欲など、いろいろと注意しているのですが、身体の冷えも
始まります。一体どのように対応していけばよいのか困惑しております。
適切なお手入れ方法をご指導下さい。宜しくお願い致します。
Ａ２、
そろそろ乾燥、ツッパリ感の気になる季節となりましたので、
ひと工夫必要となってきました。
まず、フレッシュなオイルをお持ちでしたら、
クレンジング（ティッシュオフ）→オイル(お顔全体）→入浴というお手入れを
実施してみてください。
シャンプー、リンスの後、洗顔をして良くすすぎ、ここで濡れた手で
スクワラン油を包み込むようにのせて、バリヤー機能をアップさせ、
その後すすいでタオルで拭くというお手入れもお勧めです。
（※オーパーリバースはかなりお勧めです。）
入浴後は、一度すぐに化粧水をつけ、改めてローション湿布ですが、
何日かに一度、湿布の際にラップを５分ほどかけてみてください。
ホルモンバランスなどにより変化はありますが、バランスのとれる
お手入れかと思います。
次に冷えの対策ですが、秋冬、寒いという意識だけで冷えは始まります。
まず、身に着ける下着も、ピンクや赤色など暖色にしてみましょう。
それから小さな携帯用カイロをおへその下１０ｃｍくらいに、下着の上から
張ってみて下さい。この部位を丹田といい、体のエネルギーの中心という
見方をしますので、冷え対策にはかなり効果的です。
入浴もゆっくり湯舟につかり、飲み物も食べ物も常温より高い温度のものを
摂ることです。ただし、疲れたりイライラすると、急に冷えや肌荒れを感じたり
しますので、気にせずこれらのことは続けていただきたいと思います。
※ご質問を活用させていただいた方々に感謝いたします。
ありがとうございました。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
★☆★『お肌の学校』バックナンバーはここから ★☆★
http://www.cher-couleur.com/mailmagazine/index.html
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
淳子先生の『お肌の学校』でおなじみのシェルクルール化粧品！
お取扱店情報はこちらから
http://www.cher-couleur.com/shop/index.html
お問い合わせは info@cher-couleur.com
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
発行・編集：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
〒111-0054 東京都台東区小島2-17-12
『お肌の学校』はverger,Inc. の商標登録です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
シェルクルール化粧品の取扱店をホームページ上でご紹介しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
登録・削除・バックナンバーは
http://www.cher-couleur.com/mailmagazine/index.html
お問い合わせは info@cher-couleur.com
Skin Care School 淳子先生の『 お肌の学校 』は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』、『melma!』を利用して発行しています。
まぐまぐ http://www.mag2.com/ ＩＤ：0000041844
melma! http://www.melma.com/ ＩＤ：m00013953
______________________________________________________________________
※本誌に掲載された記事を許可なく使用することを禁じます。
■PR□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
色素、香料、界面活性剤、アルコール無添加
シェルクルール リプライローション
お肌の力を引き出すローション湿布は
敏感肌、トラブル肌をサポートして２０年！
お近くのお取扱店はこちらから→シェルクルール取扱店情報
□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
