元気な地域からパワーを発揮して、未曾有の危機から早く脱出！
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Skin Care School 週刊発行
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│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
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□ 4月 1日 vol.0500
Ｏ ○ ◯ junko-sensei@ohadanogakko.com ◯ ○ Ｏ
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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このたびの「東日本大震災」により被害を受けられた皆様に心よりお見舞いを
申し上げます。そして一日でも早い復旧と皆様のご健康をお祈り申し上げます。
スキンケアメールマガジン「お肌の学校」は、現状を考慮し一時休止して
おりましたが、皆様に元気を取り戻していただくために、本日より再開させて
いただくこととなりました。
何卒ご理解、ご了承の程よろしくお願い申し上げます。
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４月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
１日発行 ≫季節のお手入れー手元のお手入れー
８日発行予定≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
１５日発行予定≫豆知識
２２日発行予定≫季節のトラブル
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≪季節のお手入れー手元のお手入れー≫
震災後初めてのメルマガになります。皆様いかがお過ごしでしょう？東日本の方は、かなりのダメージの方が多く、私も親しい方が宮城県の石巻に居り、声を聞くまでいても立ってもいられない状況でした。ライフラインがまったく復旧せず、何週間も過ごしている方がい多いので、我々の節電なんて当たり前の心境です。
震災直後、名古屋に出張しましたが、余震もなく別世界なのにラジオ、電池はありませんでした。九州に頼んでも単一、単二の電池はありませんでした！もっとびっくりしたのは、目黒地区の商店街にトイレットペーパーとティッシュがなかったことです。
私も東北地方出身で、大火や大地震の経験はありましたが、津波の恐ろしさを初めて知りました。しかも住まいが茨城でしたので、まだＪＲは４割程度の運行で、３０分待ちは当たり前の状況です。水戸方面にはまだＪＲの見通しがつかないとのこと！なかなか元には戻らない現状の方が多いと思います。私の住んでいる地区は、当日から断水がまる３日間続き、水の大切さ、そして蛇口から水が出ないという不思議な生活をほんの少し経験しました。被災地の方々は、そんななまやさしい生活ではないのが本当に痛いようにわかります。
そんな現状の中、お顔のスキンケアのお話は不適切な感じですので、今回は“手”について勉強してみたいと思います。よく“目は口ほどのものを言う”などと、目力や顔立ちのお話をしますが、手についてはあまり語られないことが多いように感じます。しかし、“手”専門のモデルさんもいらっしゃるように、手のキレイな方、指の長い方はとてもステキです。実際に手は、老化をとても敏感に映し出す部位で、お顔同様にケアをしている方はあまり老化しません。そして手について勉強していくと、ハンドケアの大切さを実感するのですが、なかなか気の回らない部分であり、かつ日々酷使する部分でもあるのでしっかりしたケアを憶えていただくのはとても良いことだと思います。
手はお顔と同じで、年齢の若い人ほど透明感があり、節も目立たず、キメがそろっている方が多いのですが、やはり家事労働が増えてくると、接触性皮膚炎、アトピー、主婦湿疹なども手を老化させる一因となります。手の老化の現象としては、手のひらが厚くなる、指の節が目立ってくる、手の甲のキメが荒くなる、シミやソバカスが発生する、常にカサついた感じなどがあります。特に手を使う仕事として、調理師さん、理、美容師さん飲食関係など水ものを一緒に扱う仕事の方は手の老化が促進します。冷え性や痩せ型の方も手元のトラブルが発生しやすいですね！ただ過酷な状況の中でも、年齢の上の方でも大変美しいお手元の方はいらっしゃいます。もちろん家事などは普通にこなしてということです。そのような方のお話を聞くと、やはりハンドケアを若いときからしっかりされている方がとても多いのです。そのような方は水仕事のときは必ず手袋をして、ハンドクリームは一日に何度も使用するというように気を配っています。
さて、それでは老化させないハンドケアに入ります。お顔をクレンジングするときに必ず一緒に手もクレンジングすること！そのときに指～爪をしっかりクレンジングでマッサージすると良いでしょう。入浴後スキンケアの残りをしっかりお手元にも使用してください。この繰り返しがとても大切なのですが、やはり荒れのひどい方やカサカサの方には即効ケアも欲しいものです。そのような方に是非お試しいただきたいのが“樹香爽（じゅこうそう）”という角質柔軟クリームです。成分もハーブや天然系素材で殺菌力にも優れています。それにフルーツ酸という成分が代謝をアップしてくれるので、クリア感がより早く感じられます。このクリームの場合、ひじ、膝、かかとに使用するのは当たり前ですが、お手元のマッサージ、パック剤として使用すると、とてもその良さが実感できます。入浴前、樹香爽クリームを少し多めに取って手元全体になじませます。手のひらは足と同じ内臓に働きかけるツボがとても多いところなので、刺激するように延ばすと良いでしょう。そしてラップかビニール袋を掛けて１０分、はずして１分間マッサージをしてから、手を軽く拭き入浴します。このとき少し滑りやすいので注意をしてください。入浴後は化粧水をしっかり使用後、ハンドクリームまたはナイトクリームを使用し、より効果を高めたいときは、綿手袋をしてお休みください。
ここでのポイントは角質柔軟クリームでのマッサージパックとその後の化粧水の使用です。ノンアルコールタイプの化粧水を手につけた後にハンドクリームを使用するようにすると、長時間しっとり潤ってくれます。是非お試しくださいね！
こんな勉強をしてから、意識して周りを見てみると、手元がキレイなことが、なんだかその女性の生き方まで教えてくれているようでハッとします！そして、口紅を塗るように、マネキュアなどをしてみると、より一層手の老化対策をしたくなりますよ！少しでも若いうちから心掛けてケアをするようにしましょうね！被災地の方は顔を洗うのもままならない状況の中ですが、ちょっと一息、何でも良いので、クリームを手に取り、お手元のマッサージをしてみてください。リラックス効果と気力の活性が望めると思います！
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
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