花見の賑わいはないけれど、満開の桜はやはり日本人の心を癒してくれます！
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Skin Care School 週刊発行
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│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
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□ 4月 8日 vol.0501
Ｏ ○ ◯ junko-sensei@ohadanogakko.com ◯ ○ Ｏ
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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このたびの「東日本大震災」により被害を受けられた皆様に心よりお見舞いを
申し上げます。そして一日でも早い復旧と皆様のご健康をお祈り申し上げます。
スキンケアメールマガジン「お肌の学校」は、現状を考慮し一時休止して
おりましたが、皆様に元気を取り戻していただくために、本月より再開させて
いただくこととなりました。
何卒ご理解、ご了承の程よろしくお願い申し上げます。
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４月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
１日発行済み≫季節のお手入れー手元のお手入れー
８日発行 ≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
１５日発行予定≫豆知識
２２日発行予定≫季節のトラブル
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≪ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー≫
震災後の沈滞したムードを吹き飛ばすように桜の花が見事に咲き始めました。残念ながら電力不足と自粛ムードの中、例年のように賑やかな花見は見られませんが、桜はいつもと同じように我々を楽しませてくれています。
今日はＱ＆Ａの回なのですが、いつもと趣向を変え、最近のお肌と心のケアについて考えてみようと思います。
実は最近ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）という言葉をよく耳にします。実際に被災され避難所生活を強いられている方々はもちろんのこと、今回の被災範囲があまりにも広かったために、ご親戚や知人友人が被災されたという方も含めればその数はいかなるものになるのか、想像もつきません。また、被災地に救援部隊として参加されているボランティアの方々や取材陣、さらには毎日衝撃的な映像を真剣に見続けていた方々まで、強いショックにより体の不調を訴える方が多いようです。
また、計画停電による自宅、及び会社の不規則な環境、スケジュールを立てようにも立てられないストレス。毎日の通勤、通学時、特別ダイヤによる異常な混雑！暗い町並みに、様々な品不足、見通しの立たない福島原発に由来する放射線問題など。大きな被災を受けていない地方の方々にとっても見えないところで心的なストレスが押し寄せているようです。
これらは肌の状態はもとより、顔色、表情、目の輝き、声の張りなどあらゆる常態として表れています。すでにそのような状態をケアしようとあらゆる方々が動きはじめていますが、あまりにも数が多く対応が間に合わないのが現状のようです。
そこで、心が元気な方にお願いです。心が弱っている方の話を聞いてあげてください。「頑張れ！頑張れ！」ではなく、まずは話を聞いてあげることからはじめましょう。そして、明日のことを前向きに語りましょう。小さなことで結構です。それが弱った心を少しずつ癒していきます。ネガティブな情報が多いからこそ身近な笑顔を届けること！みんなで力を合わせ元気を取り戻す！誰でもできる復興の一助だと思います。
既に今年予定されていた、様々な催しや、お祭りなどが中止、自粛となっています。できることから積極的に行動、参加することで、早く元気な日本に戻れるようにしていきましょう！
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
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