ようやく春らしくなりました。桜の季節も間近ですね！
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Skin Care School 週刊発行
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│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
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□ 3月28日 vol.0634
Ｏ ○ ◯ junko-sensei@ohadanogakko.com ◯ ○ Ｏ
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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３月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
７日発行済み≫季節のお手入れー春の基本的肌力回復法ー
１４日発行済み≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
２１日発行済み≫豆知識ーステロイド剤の事例ー
２８日発行 ≫季節のトラブルー自分の肌と向き合いトラブルを乗り切るー
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≪季節のトラブルー自分の肌と向き合いトラブルを乗り切るー≫
今年は桜が少し遅いようです。日本人のほとんどの人がこの時期になると桜を待っている感じがしますが、桜すなわち春爛漫！不思議にお彼岸を過ぎるとあっという間に花たちが開きますのでまさに爛漫ですね！さてそんな春ですが、もちろん冬とは肌の状態が変わってきます。それは静の冬から動の春への移行ですので、それぞれの肌のトラブルも違ってくるということです。オールシーズン、ある程度のスキンケアをしてきた方と、してこなかった方との違いも春が一番よくわかります。つい先日も数か月前にお会いした方を交えてすごい人数の「お肌の学校」がありました。あきらかにキレイになっている方に「よくなりましたね！」とお伝えするときは、自分の感性との真剣な立会いです！お手入れ状況など見る時間もなく、おひとり５分くらいの望診を活用したトラブル相談ですので、わざわざ来店してくださった方に“肌力がアップしたのか？、していないのか？”しっかりお伝えしなければなりません。初めてこられた方へは、ご自分の肌質を理解していただかなければなりません！「良くなりましたね！」とお伝えしたとき、「良かった！きちんとケアしました！」と、多くの方が答えてくださいます。ということは、正しいスキンケアをすれば肌は変わる！ということなのです。
今回はこれからの季節に対応するために“自分の肌を知る！”という勉強をしてみましょう。まず、自分の肌を“脂っぽい”“毛穴が開いている”と思っている人はどれくらいいらっしゃるでしょうか？大切なことはある程度自分の肌を把握しないと肌にストレスを与えてしまうということなのです。しかし、これがなかなか理解できない人が多いのです。それでは脂性と思われている方のチェックをしてみましょう。
１）ニキビが１６歳くらいまでに悪化したか？
２）そのニキビは丘疹５ｍｍ以上の赤く腫れたものが多かったか？
３）一部だけ（例：額や鼻の頭）ではなかったか？
４）毛穴は全体に開いているか？
５）ニキビ用スキンケアが刺激に感じなかったか？
６）２０歳を過ぎても全体的に脂っぽい感じがあるか？
７）ニキビが比較的跡に残らない方だったか？
８）３０歳以上の方の場合、回りの人より肌が若く感じるか？
９）１５～１６歳で発生したニキビが２０歳を過ぎても出ているか？
いかがでしょうか？このチェック、４つ以上の該当する項目がなければ、脂性肌ではありません！
例えば鼻のあたりだけ脂がテカってしまう人は逆に内蔵の冷えと見るのが東洋医学的な見方になります。基本的に日本人の８０％以上の人は体質的に乾燥肌であるということをしっかり把握しないといけませんね！脂性肌の方は若い頃に炎症型のトラブルが出やすく乾燥肌の方は若い頃キメが細かくニキビなど、たまにしか出なかった、またはまったく発生しません。この二通りの肌質がキーポイントとなってくるのです。
乾性肌の方は２０代後半くらいから急に肌に衰えを感じ始めます。季節の変わり目に肌がカサつく、ツッパリ感が出るなど、この老化の初期シグナルを敏感に感じてケアすることによって衰えをかなり回避していきます。しかし女性の体は、特にホルモンバランスとの関係が深いので、生理が終わった後は何となくよくなって安心してしまいます。この繰り返しが乾性肌を老化肌へ進行させてしまうのです。
春、まずは自分の肌が脂性肌なのか乾性肌なのか向き合ってみてください。そして自分に合うスキンケアを日々繰り返していくことが大切です。そしてどちらの肌質の方にも敏感肌はいらっしゃいますので、なぜ敏感になるのか？これも考えてみなければなりません。意外と答えが出てキレイになりますよ！
やはり先日、スッキリ透明感のあるお肌のお嬢様が来店され、“この方は以前炎症を持ったお肌の…赤味とステロイドスキンの…”などと頭の中で考えながら「良くなりましたね！すごく変わりましたよ！」とお話しすると、「はい！頑張りました！」というお返事、色々お話ししていたら思い出す思い出す！バレエの先生でステロイドが止められず、以前お母様と一緒に来られた方でした。ところがその日はピッカピッカのスッキリお肌になっていてビックリ！肌の力って本当にすごいです。あきらめてしまった人、面倒くさいなんて思わず、自分の肌と向き合って春からのシーズン乗り切ってください！肌って本当に変わっていくんですよ！
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
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