7月に入り本当によく降ります!さすがに日差しが恋しくなりますね…。
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Skin Care School 週刊発行
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│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
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□ 7月 3日 vol.0694
O ○ ◯ junko-sensei@ohadanogakko.com ◯ ○ O
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編集・発行:株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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7月のCONTENTS
3日発行 ≫季節のお手入れーダブル洗顔ー
10日発行予定≫ーお肌の悩み、質問 Q&Aー
17日発行予定≫豆知識
24日発行予定≫季節のトラブル
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≪季節のお手入れーダブル洗顔ー≫
今年の梅雨は関東では蒸し暑さをあまり感じない梅雨のようで、激しい雨はありますが比較的楽に過ごせている感じがします。予想、梅雨明けは7月20日頃のようですからまだまだこれからですね!そして梅雨が明けますといよいよ真夏!これもまたどんな夏が来るかドキドキですが、日本の四季は本当に楽しめるな~といつも思います。
さて今回は、夏に向かいお手入れの最重要ポイントであるダブル洗顔について勉強してみましょう。つい先日、お肌の相談に来られたお客様が「クレンジングは良いものを使おうと思って!」とおっしゃっていましたが、美肌を作るため、そして美肌を保つためにダブル洗顔の重要性は切り放せません。これは私の長いトラブル肌アドバイザーとしての経験から考えても本当に大切なポイントになります。私は“クレンジングもお手入れ!”と考えていますがいかがでしょう?単に“メイク汚れをおとすため!”と考えている方いらっしゃいませんか?美肌作りには“単に”ではなく、“いかに優しく、いかに適切に”肌の汚れを落とすことが決め手になるのです!これは男性も同じで、トラブルの方が良質のクレンジングを正しく使用すると、トラブルの回復がとても速くなります。そこでまず、クレンジングの用語を復習してみましょう。
・クレンジング洗顔がひとつになっているタイプをシングルクレンジング
・コットン等にとって拭き取るタイプを拭き取りクレンジング
・クレンジングの後洗顔するタイプをダブル洗顔タイプ
大まかにクレンジングというとこのようなケアの方法があります。
そしてクレンジング剤も流行のものから昔ながらのものまでたくさんありますが、どれが良いとは中々いえません。大切なことは自分にとってどうなのかということになります。タイプとしてはオイル、ジェル、水、乳液、クリームと色々です。オイルとジェルは汚れの分解力がとても高いのでお勧めしたいのですが、肌にはちょっと添加物の点が心配です。水は何だかナチュラル感がありますが、拭き取りタイプなので刺激があります。乳液はやさしいイメージですが、汚れをキャッチして分解するパワーがやや不足のようです。クリームクレンジングは添加物も少なくできているので、良質のものならお勧めです。自分にどれが合うのかわからないときは、肌への親和性と添加物を抑えられるクリームタイプで良いものを選びますが、メークをしなくても使えるものが良いので油分の質は吟味してください。欧米のクレンジングをして、ふきとり用化粧水で拭き取り、化粧水やクリームを使うというお手入れの方法は、水の質の違いから洗顔習慣がなく、逆に洗顔で肌荒れやシワを増やしてしまう危険性があるためにしているケアであるということを忘れないでください!
やはり肌のためを考えると、摩擦に注意をしてのダブル洗顔法が日本人の習慣性からお勧めです。何といっても日本は水がとても良い水文化の国なのでクレンジングをさぼっても洗顔をされる方がとても多いのです。しかもメークをしていても“洗顔だけ!”という方、50代以上の方には結構いらっしゃいます。では“それでもいいのか?”ということですが、肌質によっては早くからクスミがで始めたり、シミがフェイスラインに発生したりしますから、やはりクレンジング習慣は身につけておいた方が良いと思います。
特に…
・食生活の変化から肌表面の油分量が増えている
・オゾン層などの問題から紫外線量が増えている
・油の汚れは洗顔で使用しても肌の残りやすい
・肌表面に残った油が酸化しシワやシミの原因になる
等の理由から、“クレンジングをして洗顔をするダブル洗顔が肌に良い!”ということを実感してみてください。そしてどうせ落とすものだからという発想ではなく、夜のお手入れの一番目として、いかに優しく汚れをきれいに取るということが美肌にはとても大切なんだということを頭に入れて吟味し、良いものを選んでください。
メークをしていてもしていなくても、毎日使用していただきたいので2000から3000円の価格帯が安心かと思います。メークをしていなくても毎日クレンジングを行い、皮脂汚れをやさしく取ってあげると、それだけで肌が柔らかくなりモチモチ感が出てきます。そしてその効果を実感するためには量も守ってください。だいたい100~130gのもので約1ヶ月です!2ヶ月はもたないと思ってください。少し多めに使って汚れを包み込むように滑らせるのがコツです。時間でいうと1分弱です。それ以上はクレンジングではなくマッサージになりますからマッサージはまた別にクレンジングをとり、行ってください。人によっては6時過ぎに帰ってすぐに洗顔し、化粧水やエッセンスをつけて、入浴しても顔は洗わずに寝てしまう方がいらっしゃるようですが、洗顔後2~3時間経ったら軽くクレンジングまたは洗顔をして、もう一度ケアをしていただいた方がトラブル改善にはより効果的です。特にシミ、くすみ、シワの方、成人型ニキビの方は要チェックです。
クレンジングにプラスピュアオイルをお持ちの方は、週に2~3回クレンジング洗顔後、オイルをツヤツヤになるくらいつけ、5~10分おいてから蒸しタオルで軽く押さえて拭き取っていただくと、マッサージをしなくても透明度がアップするオイルパックというお手入れになります。毛穴の黒ずみやテカりの気になる方もオイルを選んでケアしてみてください!
梅雨時期入浴後のさっぱり感をアップするために、先ず肌に合ったクレンジングを探してください。そしてそれにはメーク落としと書いていないものもあります。そういうクレンジングは男女問わず毎日使用できますので次の化粧水、エッセンスの効果がびっくりするほど引き出されます。是非お試しくださいね!
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
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