感染者数のピークアウトが近いといわれていますが…
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Skin Care School 週刊発行
淳 子 先 生 の お 肌 の 学 校
□ 2月 4日 vol.0983
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発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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２月のＣＯＮＴＥＮＴ
４日発行 ≫季節のお手入れ
１１日発行予定≫お肌の悩みＱ＆Ａ
１８日発行予定≫豆知識
２５日発行予定≫季節のトラブル
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季節のお手入れー乾燥から守るお手入れー
珍しく上手に連休が取れて、月末からゆっくりさせて頂きました。
新型コロナウィルスオミクロン株の急感染拡大に朝の通勤も以前に戻ってきた感がありましたが、いつも使っている上野駅は人流が減りました。ついこの間までの賑わいが嘘のような朝の風景です。日本テレビを見ることが多いのですが１２月２７日の東京都の感染者３５名、２８日４６名、２９日７６名、３０日が６４名、３１日７８名、１月１日７９名、２日８４名でした。１月３日からはすごい勢いでしたね。１月７日９２２名、１４日４０５１名、２１日１１２２７名と４週目で１万人を超えてきました。茨城でも１０００人を超えた日もありますから感染力はすさまじい限りです。こればかりは日々注意していてもどこで感染するかわからないですよね。例えば一緒に食事をしていても感染しない人はいる訳ですから、これは答えが出ないですよね。少なくとも体調管理の必要性は関係しているようですから、生活習慣は大切なポイントになりそうです。
そしてスギ花粉症の季節が来ましたので、これも注意が必要ですね。幸いマスク生活は花粉症には良い面が多いですが、“花粉症です！”シールなどで花粉症またはアレルギーと理解してもらうと良いですね！私も軽い喘息の時は１００円均一で購入したシールをマスクの隅に使用した事がありますが、やはり周りの方への配慮としては良いと思いますよ！
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花粉症もスギに始まって５月位まで続きます。アレルギーのお肌の対応はこの次にさせて頂いて、今回はやはり何度も書いていますが老化対策のまとめをしてみましょう。
まず大切なことは洗顔後、肌がつっぱる、または乾燥を感じるという状態は、肌のバリア状態がかなり低下していると考えて下さい。
肌の老化促進チェック
１ 洗顔後、肌がすぐにつっぱり感を感じる
２ なんだかヒリヒリした感じがする
３ 部分的に粉が吹く、皮が剥けている
４ 目周りのシワが目につく
５ 冬なのに肌にテカリや毛穴の開きがある
この５つのポイントは１つ当てはまると肌の危険信号と考えて頂かなければいけません。特に今年はラニーニャ現象が発生して寒い冬と言われています。５年前も今年と同じようなラニーニャ現象が発生して、春にかけて低気圧の通過や太平洋側でも大雪に見舞われた春がありました。
今年１月６日に都内で積雪がありましたが、東京でここまで雪が積もったのは９年前の２０１３年ぶりだったようです。今年は寅年ですが、寅年は大雪の年と言われているようで２月は特に注意月になります。何よりもこのところ晴天続きの北風の日が多く、肌へのストレスはかなりのものです。
日向は春が近付いていますが、体感は真冬！というのが今年の肌の落とし穴になります。ケアをしっかりされていても、春の花粉と乾燥で肌バランスはいつもの冬より崩れやすいと考えて下さい。そこでこの季節のケアで前回お話しした“桃肌爽”はお試しいただけましたでしょうか？「リップケアだと思っていました」とおっしゃる方も結構いらっしゃいましたが、桃肌爽の働きは使用してみると実感できると思います。このような、ひとつプラスする事で肌力をアップまたはトラブルを緩和してくれるコスメをいくつかご存じでしょうか？今回はケアにプラスできる１本で効果の期待できる物のメリットとデメリットを勉強してみましょう。
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まず身近に結構ある“ワセリン”これは今、黄色いチューブでベビーワセリンとして販売されているので目にしたことのある方も多いと思います。ワセリンの効果は保護！外界の刺激、例えば寒冷寒風や異物の侵入を防ぐなどが挙げられます。肌刺激のほとんど無い保護剤と考えて下さい。ワセリンは石油から精製された保護剤で肌に対しては内部に対する効果はありませんが、弱った肌にプラスするのならば価格的にも安価で使いやすいものです。グレードがあって黄色ワセリン、白色ワセリン、プロペト、サンホワイトと精製度によって分けられます。黄色はグレードが一番低く不純物も多いですが、皮膚に対してはしっかり保護感は出ます。ヴァセリンという商品の基材は黄色ワセリンです。ただやはりグレードが高いほど肌に優しく、伸びも良くなります。皮膚科では用途によって黄色ワセリン～プロペトまでは処方箋で出してくれますが、サンホワイトは実費購入になります。やはり精製度の良いものをお勧めします！ワセリンのメリットは保護力！ではデメリットはというと油性で石油系なので、水やお湯では肌から離れないという点です。石油系オイルなので肌からしっかり落とさないと心配もあります。できれば朝・夜の優しいクレンジングは必要です。
次に、ポイント的に使用というよりも一時ブームになって皮膚科での処方が制限された保湿剤にヒルロイドソフトというクリームがあります。主成分はヘパリン類似物質でブームの頃は何万円もするコスメより効果があるとか、シミが消えたとかの情報が拡散されていました。そこでコスメとしてはどうなのかということですが、ヘパリン類似物質は高い保水力が特徴で、持続的な効果が期待できる成分です。ヘパリンは人の肝臓で生成されるヘパリンによく似た性質を持っていて、保水・吸水性に優れた成分です。医薬品のヘパリン主成分の薬がヒルロイドで、美肌などコスメ用ではない事を忘れないでほしいところです。本来は血行障害に基づいて痛みや腫れを軽くしたり、凍瘡ケロイドに使用したり皮脂欠乏症、痒み、皮膚炎紫斑などに作用するものです。その為、メリットの高い保水性とデメリットの毛細血管拡張から赤ら顔の発生や皮膚の炎症部の悪化などの悪作用もありますから、できればお顔ではなく身体や手への使用の方が良いと思います。乾燥肌も一時的使用に留めておいた方が良いかと思います。
次に前回お勧めした“桃肌爽”ですが、主成分は馬油になります。その馬油の中でも特に効果の高いといわれる、αーリノレン酸の含有率の高いたてがみ部位のみを使用して血行促進、代謝促進、殺菌、消炎、抗アレルギー作用が期待できる成分です。皮脂の成分割合が飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸が４：６で同じというデータがあり、保護力・保湿力とも大変良く、なんといっても肌へのなじみが良い点は是非押さえて下さい。クリーム自体は油性クリームになりますが、ぬるま湯くらいでも肌から上手く落ちてくれ、肌に対して優しく作用してくれます。
前回お勧めした入浴１時間前に目周りや口元にご使用いただき、入浴する時にクレンジングを行う使用法はかなり反響があり、これで乾燥対策はバッチリのようです。油焼けを考慮しなければならないデメリットもありますが、生薬をプラスしていますのでそれらの効果も期待できます。入浴前にプレパックとしての血行促進や乾燥対策に使用、そしてすべてのケアが終わったら特に乾燥しやすい部分に薄くつけて使用するとかなり効果がアップできます。赤ちゃんでも使用可能なのもありがたいですね！
ひとつプラスしてケアする時の味方！３商品を簡単にまとめてみました。
冬対策にお勧めします！
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、
後天的なトラブルは必ず改善しますので、
いいリズムを習慣化するようがんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など
詳しい情報をいただければ、それだけ適切なアドバイスが
できるかと思います。
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『お肌の学校』バックナンバーはここから
https://www.cher-couleur.com/mail_magazine/
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そしてスギ花粉症の季節が来ましたので、これも注意が必要ですね。幸いマスク生活は花粉症には良い面が多いですが、“花粉症です！”シールなどで花粉症またはアレルギーと理解してもらうと良いですね！私も軽い喘息の時は１００円均一で購入したシールをマスクの隅に使用した事がありますが、やはり周りの方への配慮としては良いと思いますよ！
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まず大切なことは洗顔後、肌がつっぱる、または乾燥を感じるという状態は、肌のバリア状態がかなり低下していると考えて下さい。
肌の老化促進チェック
１ 洗顔後、肌がすぐにつっぱり感を感じる
２ なんだかヒリヒリした感じがする
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この５つのポイントは１つ当てはまると肌の危険信号と考えて頂かなければいけません。特に今年はラニーニャ現象が発生して寒い冬と言われています。５年前も今年と同じようなラニーニャ現象が発生して、春にかけて低気圧の通過や太平洋側でも大雪に見舞われた春がありました。
今年１月６日に都内で積雪がありましたが、東京でここまで雪が積もったのは９年前の２０１３年ぶりだったようです。今年は寅年ですが、寅年は大雪の年と言われているようで２月は特に注意月になります。何よりもこのところ晴天続きの北風の日が多く、肌へのストレスはかなりのものです。
日向は春が近付いていますが、体感は真冬！というのが今年の肌の落とし穴になります。ケアをしっかりされていても、春の花粉と乾燥で肌バランスはいつもの冬より崩れやすいと考えて下さい。そこでこの季節のケアで前回お話しした“桃肌爽”はお試しいただけましたでしょうか？「リップケアだと思っていました」とおっしゃる方も結構いらっしゃいましたが、桃肌爽の働きは使用してみると実感できると思います。このような、ひとつプラスする事で肌力をアップまたはトラブルを緩和してくれるコスメをいくつかご存じでしょうか？今回はケアにプラスできる１本で効果の期待できる物のメリットとデメリットを勉強してみましょう。
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まず身近に結構ある“ワセリン”これは今、黄色いチューブでベビーワセリンとして販売されているので目にしたことのある方も多いと思います。ワセリンの効果は保護！外界の刺激、例えば寒冷寒風や異物の侵入を防ぐなどが挙げられます。肌刺激のほとんど無い保護剤と考えて下さい。ワセリンは石油から精製された保護剤で肌に対しては内部に対する効果はありませんが、弱った肌にプラスするのならば価格的にも安価で使いやすいものです。グレードがあって黄色ワセリン、白色ワセリン、プロペト、サンホワイトと精製度によって分けられます。黄色はグレードが一番低く不純物も多いですが、皮膚に対してはしっかり保護感は出ます。ヴァセリンという商品の基材は黄色ワセリンです。ただやはりグレードが高いほど肌に優しく、伸びも良くなります。皮膚科では用途によって黄色ワセリン～プロペトまでは処方箋で出してくれますが、サンホワイトは実費購入になります。やはり精製度の良いものをお勧めします！ワセリンのメリットは保護力！ではデメリットはというと油性で石油系なので、水やお湯では肌から離れないという点です。石油系オイルなので肌からしっかり落とさないと心配もあります。できれば朝・夜の優しいクレンジングは必要です。
次に、ポイント的に使用というよりも一時ブームになって皮膚科での処方が制限された保湿剤にヒルロイドソフトというクリームがあります。主成分はヘパリン類似物質でブームの頃は何万円もするコスメより効果があるとか、シミが消えたとかの情報が拡散されていました。そこでコスメとしてはどうなのかということですが、ヘパリン類似物質は高い保水力が特徴で、持続的な効果が期待できる成分です。ヘパリンは人の肝臓で生成されるヘパリンによく似た性質を持っていて、保水・吸水性に優れた成分です。医薬品のヘパリン主成分の薬がヒルロイドで、美肌などコスメ用ではない事を忘れないでほしいところです。本来は血行障害に基づいて痛みや腫れを軽くしたり、凍瘡ケロイドに使用したり皮脂欠乏症、痒み、皮膚炎紫斑などに作用するものです。その為、メリットの高い保水性とデメリットの毛細血管拡張から赤ら顔の発生や皮膚の炎症部の悪化などの悪作用もありますから、できればお顔ではなく身体や手への使用の方が良いと思います。乾燥肌も一時的使用に留めておいた方が良いかと思います。
次に前回お勧めした“桃肌爽”ですが、主成分は馬油になります。その馬油の中でも特に効果の高いといわれる、αーリノレン酸の含有率の高いたてがみ部位のみを使用して血行促進、代謝促進、殺菌、消炎、抗アレルギー作用が期待できる成分です。皮脂の成分割合が飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸が４：６で同じというデータがあり、保護力・保湿力とも大変良く、なんといっても肌へのなじみが良い点は是非押さえて下さい。クリーム自体は油性クリームになりますが、ぬるま湯くらいでも肌から上手く落ちてくれ、肌に対して優しく作用してくれます。
前回お勧めした入浴１時間前に目周りや口元にご使用いただき、入浴する時にクレンジングを行う使用法はかなり反響があり、これで乾燥対策はバッチリのようです。油焼けを考慮しなければならないデメリットもありますが、生薬をプラスしていますのでそれらの効果も期待できます。入浴前にプレパックとしての血行促進や乾燥対策に使用、そしてすべてのケアが終わったら特に乾燥しやすい部分に薄くつけて使用するとかなり効果がアップできます。赤ちゃんでも使用可能なのもありがたいですね！
ひとつプラスしてケアする時の味方！３商品を簡単にまとめてみました。
冬対策にお勧めします！
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、
後天的なトラブルは必ず改善しますので、
いいリズムを習慣化するようがんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など
詳しい情報をいただければ、それだけ適切なアドバイスが
できるかと思います。
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