線状降水帯！今年は早くも幾度と耳にしますが、大きな災害にならないことを祈るばかりです。
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Skin Care School 週刊発行
淳 子 先 生 の お 肌 の 学 校
□ 7月 7日 vol.1047
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発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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７月のＣＯＮＴＥＮＴ
７日発行 ≫季節のお手入れ
１４日発行予定≫お肌の悩みＱ＆Ａ
２１日発行予定≫豆知識
２８日発行予定≫季節のトラブル
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季節のお手入れー毛穴ケアー
今日は佐賀でセミナーです。昨日の福岡は夏空の感じでしたが、今日は残念ながら曇り空です。
昨日は福岡でスタッフの方へのセミナーを行い、今日もレベルの高いスタッフの方に集まって頂いての佐賀でのセミナーなので内容のレベルも高くなっています。佐賀のお店ではお客様の肌をお客様ご自身でしっかり理解してもらう接客をされているので、お客様の肌力もアップしていますよ！是非お店選びの基準はオススメ商品優先のお店ではなく、お肌優先で接客してくれるお店にしていくと失敗無く満足度もアップしますよ。
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新型コロナウィルスが５類になって、ちょっと安心していましたが各地区でまた感染率が上がっているようです。その中でも沖縄県が全国で１番の感染者数になりました。県内で最も入院患者が多かった時が去年の８月の１１６６人でしたが、６月２８日現在で９１１人と急増しているようです。医療機関１つあたりの感染者数は全国平均５.６人ですが、沖縄は２８.７人と急激に上がっています。全国平均より高い所は鹿児島９.６人、千葉７.５７人、埼玉７.０２人となっています。とはいえインフルエンザと同じ５類ですから、あまり神経質にならず今まで身につけた対策をしっかりしていきましょう。
ちなみに暑くなるとマスクはどうしても辛くなりますね。ウィルスが０.３ｎｍでマスクでは防げないと考えられますが、飛沫中に含まれているウィルスは５ｎｍくらいの粒子になっているそうです。不織布マスクの隙間は大体５ｎｍで、感染が防げる事が予想できるそうです。満員電車の中では、やはりマスク着用ですかね。
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さて湿度が相変わらず高い日本の梅雨時期。特に今年の梅雨は湿度も気温もかなり高い感じがします。そんな梅雨時期、気になるのは毛穴ではないでしょうか？毛穴に対する意識が、このところ大変高まっているようです。
開き毛穴とはなんでしょう。単純に角栓が詰まった状態の毛穴が開き毛穴と言われる訳ですが、開き毛穴には２つタイプがあり
１.毛穴つまりによる開き
２.毛穴が開いたままの開き
に分かれています。
１の毛穴つまりは過剰な皮脂分泌が最も大きな原因で、Ｔゾーンと呼ばれる額・鼻の頭・鼻横部分によく見られます。この開き毛穴は皮脂が原因なので時間と共に皮膚表面の酸化により角栓の黒ずみ、そして毛穴の色素沈着となっていきます。
２の毛穴の開きは普通は丸く見える事が多く、鼻のパックやひどい人は指で毛穴の角栓を絞りだしてしまって、ケアが不足したり間違ってしまっていると開いたままの状態になっていきます。そして開き毛穴には、もうひとつあります。スキンケアのし過ぎ・肌の加齢・紫外線・ストレスなどによって毛穴が垂れて開いてしまう状態、これを涙型毛穴といって毛穴たるみと考えられます。この毛穴状態は年齢と共に毛穴同士の連結によって、帯状毛穴になってシワの原因になっていきます。この２つプラス涙型毛穴のどれに自分が入るのか考えて下さい。
ここでちょっと余談になりますが今、肌が１番美しいと言われている韓国女性の肌についてお話してみますね。
韓国の女性には“水光肌”という肌があります。これは透明感とツヤ肌とぷるぷる感が重なる潤いたっぷり肌の事です。前から私もお話しているように韓国の若い女性は日本人より夜平均で１０～１５分は多くスキンケアをしているそうです。韓国式１０ステップスキンケアと呼んで、人それぞれちょっと違ってくるとは思いますが大体、１クレンジング２ウォータークレンジング(洗顔含む)３角質ケア４化粧水５エッセンス(水分)６美容液(保湿)７シートマスク８アイクリーム９保湿クリーム１０ナイトクリームになります。この１０ステップで、１０のナイトクリームの代わりに朝は日焼け止めが入るようです。どうですか？今のご自分のスキンケアと比べてみて下さい。
実は昔の日本女性もこれに近いスキンケアをしていました。さすがに日本人はシミが苦手ですから過度な角質ケアはしませんでしたが、今から４０年前の日本女性へ推奨されたスキンケアは、１クレンジング２拭き取り３洗顔４柔軟化粧水５乳液６収れん化粧水７クリーム３と４の間にマッサージ、パックが入っていましたからステップは近いですね。これは１９６０～７０年代のステップです。ここに１９７４年イオナ化粧品というシンプルステップの化粧品メーカーさんが出現して、日本女性のスキンケアの考え方が変わり始めたんです。洗顔とクリームだけという考え方は当時大ブームになりました。ステップが多ければ良い訳ではありませんが、毛穴が気になったらやはりスキンケアの見直しは絶対に大切です。
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日本女性の整形美容意識からすると韓国女性のようにすぐレーザーでシミ取りなどはできない方も多いと思いますので、絶対に必要なスキンケアを実施してみましょう。日本女性の肌表面の薄さから考えて、擦る・擦り込む・叩く(パッティングetc）など刺激は避けて自然に代謝を高め、透明感をアップしていく事がとても大切です。なぜならば、韓国保健医療研究院の報告によると、韓国女性は私生活でＳＮＳや動画に費やす時間と仕事で脳が休まらず、ストレスが溜まりやすく３０～４０代女性は親世代よりも早く老化する傾向があるそうです。日本もこれに近付いてきているので要注意ですよ。
それではスキンケアに入ります。毎日行ってほしいスキンケアは、
1.ダブル洗顔。クレンジングを丁寧に行い、それから洗顔
2.化粧水はたっぷりと肌に入れる。コットンパックは効果的です
3.水分をしっかり入れて保湿を高めるクリーム
ここまでは毎日して頂くことが開き毛穴には効果的です。
その間にパックやマッサージなどのケアやエッセンスなど入れて、日中は毎日日焼け止めをしてもらいますと皮膚弾力がアップしてきます。
毎日行うケアの必要性を再度確認してくださいね！
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、
後天的なトラブルは必ず改善しますので、
いいリズムを習慣化するようがんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など
詳しい情報をいただければ、それだけ適切なアドバイスが
できるかと思います。
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『お肌の学校』バックナンバーはここから
https://www.cher-couleur.com/mail_magazine/
淳子先生の『お肌の学校』でおなじみの
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お問い合わせは info@cher-couleur.com
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〒104-0042 東京都中央区入船2-7-4
『お肌の学校』はverger,Inc.
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Skin Care School淳子先生の『お肌の学校』
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昨日は福岡でスタッフの方へのセミナーを行い、今日もレベルの高いスタッフの方に集まって頂いての佐賀でのセミナーなので内容のレベルも高くなっています。佐賀のお店ではお客様の肌をお客様ご自身でしっかり理解してもらう接客をされているので、お客様の肌力もアップしていますよ！是非お店選びの基準はオススメ商品優先のお店ではなく、お肌優先で接客してくれるお店にしていくと失敗無く満足度もアップしますよ。
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開き毛穴とはなんでしょう。単純に角栓が詰まった状態の毛穴が開き毛穴と言われる訳ですが、開き毛穴には２つタイプがあり
１.毛穴つまりによる開き
２.毛穴が開いたままの開き
に分かれています。
１の毛穴つまりは過剰な皮脂分泌が最も大きな原因で、Ｔゾーンと呼ばれる額・鼻の頭・鼻横部分によく見られます。この開き毛穴は皮脂が原因なので時間と共に皮膚表面の酸化により角栓の黒ずみ、そして毛穴の色素沈着となっていきます。
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韓国の女性には“水光肌”という肌があります。これは透明感とツヤ肌とぷるぷる感が重なる潤いたっぷり肌の事です。前から私もお話しているように韓国の若い女性は日本人より夜平均で１０～１５分は多くスキンケアをしているそうです。韓国式１０ステップスキンケアと呼んで、人それぞれちょっと違ってくるとは思いますが大体、１クレンジング２ウォータークレンジング(洗顔含む)３角質ケア４化粧水５エッセンス(水分)６美容液(保湿)７シートマスク８アイクリーム９保湿クリーム１０ナイトクリームになります。この１０ステップで、１０のナイトクリームの代わりに朝は日焼け止めが入るようです。どうですか？今のご自分のスキンケアと比べてみて下さい。
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それではスキンケアに入ります。毎日行ってほしいスキンケアは、
1.ダブル洗顔。クレンジングを丁寧に行い、それから洗顔
2.化粧水はたっぷりと肌に入れる。コットンパックは効果的です
3.水分をしっかり入れて保湿を高めるクリーム
ここまでは毎日して頂くことが開き毛穴には効果的です。
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いいリズムを習慣化するようがんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など
詳しい情報をいただければ、それだけ適切なアドバイスが
できるかと思います。
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