ダイエット２３・２４週

ダイエット２３・２４週結果。

２３日は特に食事の量を減らした訳ではなく、２２日に３時間ほど重労働をしたためなのか？

日中の運動の成果は、夜中睡眠中に出るのでしょうか？

さすがに２７日は懇親会でお酒を飲んだため、水膨れしましたね。おまけにラーメン食べましたから、「ほれ見てみろ！言わんこっちゃない」です。

それでも、先日の九P大分大会には、ちょっとキツメとはいえ、穿けなくなっていたスラックスを何年振りかに穿いて行ったんです。成果は出ています。