10月に入り、いよいよ食欲の秋となりました。
ダイエットにブレーキが掛りそうですので、ここらでエクササイズを始めようと思います。
郡中の運動会の『ブートキャンプ』は楽しめましたが、『ビリーズ ブートキャンプ』は私にとっては過酷なモノでした。
一日目の途中でリタイヤ。
比較的軽めのエクササイズがこれ
嫁さんも暫くやっていたのですが今はお休み中のようです。
私も数回やったっきりですが、また始めようかと思います。
『21時以降の甘味カット』だけではやはり無理なのか、なかなかダイエットが進みません。
食事量を抑えようとしますが、切羽詰まっていないせいか緩みがち。
やっぱ、運動せんとダメですバイ。
15年ほど前に、或る業者の方から「こんな商品が有ります」と紹介していただき手に入れたのですが、磁器、陶器の磨きには最高の品です。
仕事でお世話になっているクリーニング業者の方にも紹介して大変喜ばれ、それ以来使っておられるそうです。
先日、次男が中学校で清掃業者の方からトイレ掃除のやり方を教わった時にも、これで磨いたそうです。
気付けてホームセンターを見て回りますが、なかなかお目にかかれません。
注意事項
手洗い付き大便器の手洗いの水垢を落とす時は、ロータンクの中に削りカスが入らないように取り外して磨いてください。ロータンクの中のフロートとパッキンの間に挟まると隙間ができ、タンク内の水が少しづつ流れ続けることになります。
また、飾り物等を置かれる時も注意。ドライフラワーは止めた方が良いです。折れたのがフロートとパッキンに挟まり続け、簡易水洗の便槽が一杯になり、あふれ出たお宅が有りました。後処理が大変でした。
ロータンクって解るのかな?
フロートなんて見たことない?でしょうね。
参考までに ちょっと見にくいですが・・・。